@alkreazi: carb cycle كارب سايكل #alkreazi #الكريزي #مكرش #كرش #نصائح_مفيدة #نصائح #تغذية #💪💪💪 #كارب_سايكل #carbcycling

alkreazi
alkreazi
Open In TikTok:
Region: KW
Friday 16 May 2025 17:48:26 GMT
269022
6033
142
2068

Music

Download

Comments

sam_.1987
Mr__lome :
هل النظام يشهب الركب ؟
2025-05-17 09:44:23
23
aishaal288ssssrtyi
AL.amura💪💪MS :
اهم شي الاختصار
2025-05-17 05:34:39
24
aliz9438
Ali :
يعني ارتاح يومين ورا بعض؟
2025-06-01 17:37:51
0
booshq8
boosh :
طيب أنا رجال ببني عضل راح ابي طاقه يوم كارب عالي يوم منخفض يوم متوسط هذا راح يأثر ع اداء في تمرين ؟
2025-07-01 05:28:37
0
hm1os
ccvv1 :
لي اربع ايام عليه نزلت كيلو
2025-05-17 08:49:19
3
qatari502
بـرزان 🇶🇦 :
برشلوني والكارب سايكل مشى معاي ميه ميه 🤣
2025-05-17 15:47:15
0
vicy8772
Ms Victoria :
وليه تئبرني على المعلومة والتوضيح بشكل مبسط ومفهوم
2025-06-30 11:20:08
0
f.a.is7
فيصل الفهيد :
صوته صوت فارس عاشور
2025-05-17 20:43:09
1
iianss_
انس :
اخيرا العتيبي قام ينزل فديوات مصوره كذا ممتاز 👌
2025-05-19 10:52:11
0
moh_mattar
Moh_mattar :
يا اخي والله صار لي فوق السنه احاول افهمها انت فهمتني اياه بطريقة الله يجزاك خير فيها
2025-05-18 11:43:22
0
amhaz.qatar
amhaz.qatar :
طب على هذي الحسابات أنا بحرق حوالي 3,200 كالوري ( وزن 102kg , طول 183 ,عمر 27 )واتمرن بالنادي خمس ايام بالاسبوع ولكن انا ااكل بحدود 1600 ل 2000 والايام يلي بوصل فيها ل 3000 بيرجع بزيد وزني
2025-05-17 11:59:51
0
themzr111
عيناوي :
ما فيه موقع يعطينا الحسبه بسرعه وباختصار
2025-05-17 09:46:13
0
khd1802
khalid :
كابتن وكم نسبه البروتين ، والكارب
2025-05-17 09:13:49
0
awaldhahi
AD :
السلام عليكم كابتن بس عندي سؤال قصدك اجمع النشاط اللي باخر الفيديو مع شنو بالضبط ؟
2025-06-15 19:09:35
0
its_almulla
Its almulla✨ :
شكراً على طرحك الجميل والواضح والافادة القيّمة هاذي بارك الله فيك …
2025-05-23 22:32:03
1
msh3l.fk
مشعل - fragrance :
والله اني شفت المقطع وانا سافط عند مطعم زيرو كارب انطر الطلب عبالي تقصد المطعم زيرو كارب مطعمي المفضل 😂😂😂😂😂
2025-05-17 06:38:00
3
y_350k
𝟏𝐌 ♾️☝🏾🤴🏾 :
بغض النظر عن الماكروز؟؟ أنا كنت مفكر ان الكارب سايكل احسب العب في الماكروز مو السعرات؟؟
2025-05-20 01:48:18
1
yousef.2002_
🇸🇦🤍 :
لي 3 اسابيع زيرو كارب والحمدلله الامور ماشيه
2025-05-18 03:50:00
1
he6ab
— :
الله ي ناصر الكريزي من متابعينك 2015
2025-05-19 18:17:10
0
lolbangq8
LoLBangQ8 :
انزين مايصير كالوري سايكل
2025-05-19 14:41:11
0
solo492
. :
وحسبه بروتين وكارب ودهون وين راحت علشان نعرف كيف نبني عضل
2025-05-18 18:47:32
0
kingslayer697
Ibrahim Ali :
الأرقام اللي طلعت الحد الأدنى و المتوسط و الأعلى، ويش هي؟ كلوري ولا غرامات ولا خناقة ليل
2025-05-18 08:21:17
0
ottman20
Otman Garass :
hhhh Barça
2025-05-18 02:36:18
0
ffa9ll
F :
لايك عشانك مدريدي 🤝🏻
2025-05-18 01:07:59
0
gr24k0
Br. :
كوتش في عقده من ناحية السعرات مع ف احسبها مع الاكل ممكن تفيدنا
2025-05-17 20:25:15
0
To see more videos from user @alkreazi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About