@augusto18fit: 🚨Quer jogar em alto nível sem se preocupar com lesão na posterior da coxa? Esses 4 exercícios vão te ajudar a blindar seus músculos e manter a performance lá em cima! Não espere a lesão te tirar de campo pra começar a se cuidar. 🚫⚽️ Se você é atleta e busca treinos personalizados de alta performance 🚀, eu posso te ajudar com minha consultoria online individualizada. Treinos específicos pra sua realidade, com foco em força, potência e prevenção de lesões! 🏋️‍♂️⚡ Me chama no direct ✉️ ou comenta “CONSULTORIA” aqui embaixo que eu te explico como funciona. ⬇️ Segue o perfil ✅, curte esse post ❤️ e compartilha com aquele parceiro de treino que precisa se cuidar mais! 👊🏼📲 #consultoriaesportiva #preparacaofisicafutebol #atletadealtaperformance #treinodeforça #prevencaodelesoes #treinamentointeligente

Augusto18fit

Open In TikTok:

Region: BR

Friday 16 May 2025 21:44:22 GMT

40775

1304

150

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.33MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.69MB) Watermark .mp4 (1.37MB) Music .mp3

Comments

NARUTO USUMAKI :

quantas vezes por semana.

2025-07-19 13:49:37

ferreirinha.6 :

pode fazer um dia antes de jogar?

2025-07-01 22:13:48

Jdalmao14 :

Cuántas veces por semana se debe de hacer? Porque yo entreno de lunes a viernes y los findes juego el partido

2025-10-20 15:32:38

Lucas Jimenez :

🥰🥰🥰

2025-10-30 21:17:32

🥷 :

😁😁😁

2025-10-16 17:09:29

Dan_loko :

🥰

2025-10-01 15:48:22

Fran Felix2580 :

😁

2025-09-27 15:57:48

Carlos Eduardo :

🤣

2025-08-20 14:23:13

To see more videos from user @augusto18fit, please go to the Tikwm homepage.