@elsecretodesanar: 💭 No, nadie finge un ataque de ansiedad o un episodio de depresión. Llevamos una máscara, no para llamar la atención, sino para seguir adelante sin preocupar a los demás. Está bien no estar bien. Reconocerlo también es fuerza. ✨ Cuéntame si alguna vez te sentiste así. 📘 En mi libro encontrarás herramientas para sanar y aprender a vivir con calma. Ve a mi perfil y descúbrelo hoy. ... ... ... ... #ansiedad #BienestarEmocional #amorpropio #SaludMental #tipsdeansiedad #saludemocional