@seva_fialkovskiy: ХОЧЕШЬ ПОДТЯГИВАТЬСЯ БОЛЬШЕ? ЭТА СХЕМА ДЛЯ ТЕБЯ 🔥 Подтягивания + фиксация в верхней точке Каждый подход всё мощнее, фиксация всё короче И результат — стабильный рост повторов Подробная схема — в Telegram: https://t.me/SFitPro (активная ссылка — в шапке профиля) #воркаут #турник #подтягивания #программа #sfitpro #фитнесдома

Seva Fialkovskiy
Seva Fialkovskiy
Open In TikTok:
Region: PL
Saturday 17 May 2025 19:44:52 GMT
264071
18855
158
1415

Music

Download

Comments

zerouxlight0
ZERO MONSTER :
то есть мне 40 подходов сделать
2025-05-17 20:49:10
615
usssssspv
KRM :
А почему он подтягивается с открытым большим пальцем? Для чего это?
2025-05-18 05:42:19
218
vadim.suundikov
Vadim suundikov :
у него пресс на спине
2025-07-09 08:49:02
9
sesilele_2
seailele :
тип день ног пропускает
2025-06-04 21:29:47
7
bez_hitomi
pizdec :
а как вообще научится подтягиваться?
2025-07-26 06:20:01
5
eve1o_0
👁️‍🗨️ :
а если у меня судороги начинаются
2025-05-18 13:07:21
5
xyu1828282992
pirdila :
начинаю с сегодня через три недели скажу результат : максимум 4, 4 тренировки в неделю
2025-05-19 13:15:16
5
nukto_2x2
никто :
подскажи пожалуйста как накачаться эктоморфу ? мне 15 и я эктоморф вешу 45кг рост 155
2025-05-17 19:48:08
4
soska0022
soska :
подскажите пж как накачался рост 178 вес 50 макс подтягивания 10-12
2025-05-18 16:21:01
2
chainek111
chainek777 :
а если я 10 делаю допустим мне 10с висеть?
2025-06-25 19:05:04
2
nohnk7
вымышленный персонаж :
у нас в школьное время меньше 10 на физре считалось позором для парня😁
2025-07-20 02:20:35
2
arsen_bolat61
АНГЕЛ_НА_АВЕ :
Я 1-2 делаю Макс
2025-06-07 12:31:41
1
_fixer_08
Never a favorite🌌 :
Сколько отдыхать между подходами?
2025-05-18 07:51:50
1
sans052
Tsb_tech :
А че мне делать с 2 подтягиваниями😭
2025-07-02 21:22:37
1
zxc123123lol35ru
был(а) давно :
я подтягиваюсь 30раз ,я не смогу так долго висеть
2025-05-18 16:48:20
1
revi_272
Reviツ :
а если максимум 21?
2025-05-18 04:06:45
1
mmaboychik
maboychik :
бро ты настолько крут что у тебя пресс на спине💀
2025-07-23 09:45:17
0
brat1k
乃尺卂ㄒ1Ҝ :
в 13 лет 14 потдягиваний максимально св. 45 рост 160
2025-07-22 10:22:25
0
super_ivan16
superIvan :
не знаю я просто всегда перегибаю свой максимум просто через силу воли
2025-07-29 18:36:28
0
zixphonel
17к потенциальных ммр :
мне серьезно так 30 раз делать?
2025-08-02 23:15:31
0
petracshk
подруга гоголя :
мой максимум 2
2025-07-26 15:04:06
0
poco.f6hype
poco f6hype :
а если только 1 раз могу то надо пытатся делать 2,3 и больше?
2025-07-27 07:52:23
0
a.orstkho
ᴏʀsᴛᴋʜᴏ ⛰︎ :
Чувак у тебя пресс на спине
2025-07-29 23:02:40
0
neverlazzez
neverlazezz :
что делать если не умею дайте советы что бы научится
2025-05-19 13:10:17
0
To see more videos from user @seva_fialkovskiy, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About