@hann.fit: Lợi ích khi tập Tabata theo giáo án Chị Hằng : • Tăng nhịp tim – đốt mỡ cực nhanh • Thay đổi bài tập linh hoạt – không chán, tránh quen bài. • Não bộ được kích thích vì phải phản ứng và phối hợp liên tục. • Có thể tập ở bất kỳ đâu, không cần phòng gym. 👉🏼👉🏼“Follow mình để có thêm 1001 tổ hợp Tabata ‘cháy’ mà vẫn vui!” #Hannfit #HLV #Gym #Tabata #TabataWorkout #ĐốtMỡ #đốtmỡtựnhiên #tangco #tangcogiammo #sanchactoanthan #taptheluc #kythuattap #giảmbéo #giảmcân #TậpCườngĐộCao #HLVTabata #FitnessCoach #GroupX #WorkoutTips #TậpĐúngHiệuQuả #daotaohlv

Chị Hằng TABATA
Chị Hằng TABATA
Open In TikTok:
Region: VN
Sunday 18 May 2025 04:59:31 GMT
31928
1069
76
97

Music

Download

Comments

hangaerobic
hangaerobic :
Chị ơi em muốn hỏi mua nhạc tập Tabata chị có bán không ạ?
2025-06-27 06:38:25
1
hieunguyen020690
Hiếu Nguyễn 0206 :
Phòng tập o đâu a
2025-05-19 03:33:30
1
aerobicbinhduong
aerobicbinhduong :
yêu quá ạ
2025-07-24 05:40:14
0
user894204733
Heo Huyên :
Có bai nào dành cho người mới bắt đầu k ạ
2025-05-20 14:44:52
1
thuy921315
Thúy Thúy :
Đỉnh quá c ơi c có bài tập nào đốt mỡ đùi với vai ko ạ
2025-05-19 00:07:10
1
dinhcuchoa2005
Đinh Cúc Hoa 🍀7️⃣7️⃣7️⃣ :
🥰🥰🥰Mỗi lần nhìn thấy video của chị, là em có thêm động lực để tập.. chị rất năng lượng và tuyệt vời.. thank c và các bài tập bổ ích. ❤️❤️❤️
2025-05-19 16:00:19
1
quyen.edna
Quyen Edna :
chân rất đẹp
2025-05-19 01:16:51
1
phuc_dao1982
phuc dao :
Love
2025-05-18 07:01:34
1
anh.l.ca.em14
——Mẹ Đơn Thân ❤️ Tây Ninh ❤️ :
Nhạc cuốn quá
2025-07-25 05:29:00
0
nguyenngoclinh_1990
Ngọc Linh :
em gái em tập theo chị 1 tuần giảm 3kg ☺️vậy giảm nhanh hay chậm c ơi hihi
2025-05-18 14:05:49
1
hienphunxam84
tôi tên Hiền :
c oi e gày mà chi to bụng dưới tập sao giam dc bụng dưới c
2025-05-19 06:10:53
1
thuymyle881211
Lê Mỹ :
Đỉnh quá c
2025-05-18 05:04:25
1
thuytrangg.1980
Thùy Trang :
vui khỏe mỗi ngày nha chị
2025-05-19 14:00:51
1
xinh10101994
Thị xinh 94 :
tuyệt vời c oi
2025-05-18 07:59:09
1
holly2k38
Hoolllyy✨ :
Xin infor giày ạ
2025-06-04 14:28:07
1
nhun.lun.nho
Nhun Lun Nho :
tuyệt vời quá 🥰🥰🥰🥰
2025-05-19 05:57:55
1
chanzchanz090
Tranghoang990 :
Tập onl đc ko c
2025-05-20 03:02:48
1
www.tic595ngan
Ngân 🍀 :
ở Phủ Lý Hà Nam có phòng tập ko ạ.ai ở quanh quanh Phủ Lý lập team tập giảm cân cùng nhau ko ạ
2025-06-22 16:26:37
0
phuong_kien_tri_94
Phương_Tự _Tập70⬇️57 :
Nay em tập theo c 3 hiệp bở hơi luôn c ạ😁
2025-06-28 10:43:39
0
.giang82
Giang Đoàn :
Tập theo chị e thở bỡ hai tai
2025-05-19 11:20:01
0
hoanglien.9933
hoanglien.9933 :
Có dạy online ko c
2025-06-14 12:41:45
0
steptrendwithsia
Sia ✔️ :
🥰🥰🥰
2025-05-19 20:33:26
0
noen808
Thảo 1980 :
😋😋😋
2025-06-13 11:54:54
0
giahung10102
Nguyễn Thị Minh Thư :
Em mới tập đc tầm tháng. Mà bị cứng bắp chân vs mỏi gối quá. Gối cứ kêu lộc cộc😩
2025-06-13 19:35:55
1
944nhung
"🐧" :
c có thể lên video hướng dẫn siết bụng đk k c🥰
2025-07-03 14:19:48
0
To see more videos from user @hann.fit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About