@maripivab: Apesar de parecerem impossíveis no começo, com o treino certo é possível evoluir. Eu comecei sem equipamento, meio perdida, tentando fazer o que via por aí. Mas foi quando entendi que precisava respeitar o meu nível e seguir um plano inteligente que tudo começou a mudar. Se você é iniciante e quer começar na calistenia, mas não sabe por onde entre no Link na Bio

Mari Piva Fortes | CALISTENIA
Mari Piva Fortes | CALISTENIA
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Sunday 18 May 2025 23:55:01 GMT
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maria.simone.nogu
Maria Simone Nogueira :
Show!👏👏👏
2025-05-19 00:09:40
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nayene__eduarda
nayene__eduarda :
🥰🥰🥰
2025-07-22 22:27:07
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luanaairesamorim
Luana Amorim :
😅
2025-06-22 22:56:04
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luisgt77
Luís Tavares :
😁
2025-06-07 20:36:52
0
luanajanuario03
Jota :
🥰🥰🥰
2025-05-19 01:50:04
0
cinthiacalistenia
Cinthia calistenia :
eu também fiz vários transgressão. igual o seus exercícios
2025-05-20 00:31:06
0
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