@nagudayol: Você sabia que orar pode mudar seu cérebro? Estudos de neuroimagem mostram que práticas como a oração ativam áreas associadas à autorregulação emocional, foco e sensação de pertencimento. Segundo Newberg et al. (2003), durante a oração, o cérebro ativa o córtex pré-frontal responsável por tomada de decisão e controle emocional e reduz a atividade da amígdala, região ligada ao medo e à ansiedade. A oração, além do valor espiritual, pode ser uma ferramenta potente de autorregulação neurobiológica. É como se ela ajudasse o cérebro a encontrar um ponto de equilíbrio entre razão e emoção. No consultório, vejo como incluir essa prática de forma respeitosa à vivência de cada paciente pode favorecer calma, clareza e propósito. Fonte: Newberg, A., d’Aquili, E., & Rause, V. (2003). Why God Won’t Go Away: Brain Science and the Biology of Belief. A mente também pode se fortalecer pela fé e a neurociência começa a provar isso. Compartilha esse vídeo com alguém que acredita na força do invisível e quer entender como isso também faz sentido no cérebro.

NathalieGudayol

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Monday 19 May 2025 01:26:52 GMT