@toncoach_assane: 🚨 Elimine tes 10 premiers kilos ainsi que ton ventre dans la foulée, SANS sauts, ni impacts traumatisants, réalisable à la maison, au bureau ou même en salle de sport selon tes envies ! let’s GOO ! 🔥 ⚠️ Disclaimer, Aucun exercice n’est magique pour perdre une partie en particulier sur votre corps, notamment le fameux ventre. C’est surtout le fait de rester actif au quotidien, augmenter son NEAT de façon significatif et sans oublier une alimentation adaptée à soi en fonction de ses propres objectifs « être en déficit calorique par exemple » qui fera réellement la différence sur là durée ! 🤗 Envoie-moi « GO » en message privé ou dans les commentaires si tu souhaites perdre ton ventre définitivement, en douceur & sans faire des cabrioles dans tous les sens hehe !⚡️🤝 - - - - #ventreplats #poigneedamour #gym #grasduventre #pertedepoids #pertedegras #pertedegraisse #gymrat #gymmotivation #musculation #ventregonflé #explore #GymLife #perdredeskilos #perdredupoidsensemble #perdredupoidssainement #perdreduventre #perdredugras #loseweightnow #looseweight

Assane Cisse

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Monday 19 May 2025 16:29:58 GMT