на отрицательной калорийности, понял,что все бред и не нужно доверять. ее не существует. ну ок. давай считать. сколько килограмм огурцов и помидоров нужно съесть,чтобы сбросить 3-5 кг? это же так работает?) ешь тонны этих продуктов и на утро отвес -пару кг)
ещё раз.
Продуктов с отрицательной калорийностью не существует, потому что любой продукт содержит энергию. Макронутриенты (белки, жиры и углеводы) неизбежно усваиваются организмом, давая калории.
Даже если продукт «трудный» для переваривания, затраты на его переработку никогда не превышают энергетическую ценность. Это связано с физиологией пищеварения и особенностями обмена веществ.
Нулевая калорийность есть только у воды, в силу того, что она не содержит в себе каких бы то ни было питательных веществ.
Миф о продуктах с «отрицательной» калорийностью опровергли учёные и диетологи. Вместо этого рекомендуется обратить внимание на сбалансированное питание и активный образ жизни.
2025-05-21 22:39:51
114
✟✟stalin✟✟ :
፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱
да кому ты нужна ебанная проститутка
፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱፱
2025-06-05 18:51:04
0
ly :
единственная девушка которой я верю
2025-05-29 13:51:07
553
in6somniaa :
Так в ягодах же тоже калорий достаточно, например, в клубнике на 100грамм 40 ккал
2025-06-25 20:20:26
2
🍚` ᵃᵒᶦ ʷᶦᶫᶫ ᶫᶦᵛᵉ :
мы поняли
мы поняли
мы поняли
мы поняли
2025-05-21 17:30:32
26
∂ιαнα✨😼 :
нету продуктов с отрицательной калорийностю
2025-05-21 12:52:15
72
sofcmalw. :
а если я буду ходить 10 000 шагов и считать ккал без упрожнений можно сбросить вес?
2025-06-16 20:12:47
1
Акутагава сырок. (!) :
Арина, можете, пожалуйста, рассказать как сон влияет на похудение? Много раз слышала, что от режима сна зависит что-то, но никогда толком никто это объяснял что именно, а у меня бывает сбитый режим. Насколько это критично во время снижения веса?😢
2025-06-29 17:51:30
0
твой отчим :
а если мне нравится которые типо для ПП конфеты и т. д
2025-05-20 11:35:16
58
. :
колу можно пить на похудении?..
2025-07-03 12:37:56
0
shqshq :
отрицательной калорийности не существует, организм сжигает максимум 30% от калорий, которую получил
2025-05-20 12:35:08
294
god🩷🕯️ :
в чокопае же вроде много жиров и калорий
2025-06-20 16:44:22
0
No Name :
отрицательная калорийность только у холодной воды
2025-06-11 10:47:25
0
🎃🎃🎃 :
какая ещё отрицательная калорийность...
2025-05-23 18:46:48
13
Anna⚡ :
а кола, её нельзя же
2025-06-03 14:34:00
0
sharik456_ia krytoi :
я если похудеть хочу покупаю очень много творога и куриную грудку и если есть хочу херачу творог а если мясо то варю курицу и если понимаю что достиг идеального тела перестаю
2025-06-11 07:54:07
1
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaashlad :
не бывает продуктов с отрицательной калорийностью..
2025-05-30 23:04:07
18
Kristya :
Про сладости пп она говорит на вкус как не как на вкус картона. О чем она имела ввиду?
2025-05-20 12:13:28
13
𝕬𝖓𝖞𝖆 :
я холодильник не ем
2025-05-20 12:02:12
4
To see more videos from user @arinarykova___, please go to the Tikwm
homepage.