es normal que al hacer sentadillas me duelan las rodillas???
2025-05-22 06:14:33
160
E L I A S :
Lo voy a intentar 1/ 30 ✅✅
2025-07-04 22:44:20
15
Usernewwww :
Cuantos días de la semana se hace? 🤔
2025-05-20 23:59:35
1
Escribiendo... :
alguien q sea experimentado, se entrena eso diario? o cuántos días a la semana es recomendable entrenar pierna
2025-08-06 23:37:34
0
jhonaX96 :
Cuantas series ?
2025-11-15 14:58:46
0
ANEXO 22 :
gente no se crean sus piernas de el son de genética no quiere decir que van a tener sus piernas
2025-05-22 22:46:53
36
𝔇𝔞𝔳𝔦𝔡𝔡 :
Si funciona alguien que me diga por favor!!??
2025-06-28 20:18:46
2
Agustín Ayestaran ✨🍀✨ :
gracias ☺️🫂
2025-05-21 16:59:35
1
ᴀʙɪꜱᴀɪ 🦇 :
dia 4 y dia 5 ✅
2025-11-13 21:59:28
0
Yasir cz :
en mi vida hice ejercicio y hace unos días andaba perdido en mis pensamientos y para matarlos hice los mismos ejercicios pero con 50 cada uno al día siguiente no me podía parar y menos caminar Noce si hice mal en hacer eso
2025-05-22 00:44:39
10
Sam :
cuantas series serían lo ideal para empezar? 2?
2025-11-05 23:46:13
0
Vargas Fernan🏞️🗻📷🌅🌽 :
nunca entendí como es eso de repeticiones y cortas
2025-05-28 02:18:13
2
Gokupro Gokupro :
no me importa el dolor sino el cansancio y no puedo ASER más 😞
2025-05-20 17:13:49
1
️M :
dos series capaz
2025-05-21 22:16:54
0
DJSOUL :
la de Saitama no falla
2025-06-12 14:20:22
0
🔱MANUGÓMEZ🔱 :
Es muy buena funciona bien
2025-06-30 00:27:21
0
Ochoa_zz😼 :
todo que ver la canción
2025-05-22 20:56:35
0
Gadriel Rebete :
todos los días?
2025-06-29 01:51:35
0
Zeky :
alguna rutina simple para poder caminar mañana
2025-06-06 03:39:52
0
J.Hur :
Consulta, y luego como vuelvo a caminar? que tomo para el dolor? 🥲
2025-06-07 00:47:19
0
🍒𝓐𝓷𝓷𝓮🍒 :
En cuanto tiempo se ve resultados ?
2025-05-28 10:01:40
0
José mando :
cuantas series?
2025-06-19 13:32:25
0
Flako_17🕷️ :
yo tengo mis piernas asi sin necesidad de hacer ejercicio
2025-05-25 20:18:05
0
Ezequiel :
Eres mi fan pídeme, un saludo.
2025-05-23 03:23:52
0
Nahuel :
entonces es bueno que tenga las piernas un poco grandes?
2025-11-03 13:22:42
0
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