@pablo.pilatesreal: Separar los dedos con ayuda de un calcetín y combinarlos con ejercicios de liberación ayuda a descomprimir la articulación del primer metatarsiano, corrige patrones de tensión en la musculatura intrínseca del pie y evita que el juanete progrese por presión y mal apoyo repetido. #pablopilatesreal #juanetes #bunions #metatarsalgia #dolordepie #consejosdesalud #consejossaludables #consejosfitness

Pablo.Pilatesreal

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Tuesday 20 May 2025 10:00:17 GMT

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Comments

Clemente Palaviccini :

ya lo hice

2025-05-20 23:33:09

MarianaRB :

ya lo hice y si ayuda

2025-05-21 04:00:17

calin :

😳

2025-07-21 04:07:25

nicol :

😳😳😳

2025-07-12 01:27:16

Not~J :

🤨

2025-07-08 20:41:58

thiago🐍 :

💗

2025-07-04 06:47:51

Andrés :

😂

2025-07-03 20:52:48

Seerat Fatima :

❤️

2025-05-28 07:06:18

yuly :

👏

2025-05-26 02:50:24

mosa :

😳😳😳

2025-05-25 19:14:49

Georgealoscuates🏳️‍🌈 :

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

2025-05-20 15:36:04

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