@ta_fit_copine: Perdre le gras du bas du ventre rapidement avec cette séance qui va tonifier le ventre + un léger déficit calorique 🔥😄#pertedegras #perdredugras #ventreplat #ventre #belly #sportalamaison #Fitness #sport #abdos
Bon je m’y mets ce matin ! On s’en reparle dans 30 jours 😅 combien de fois par semaine ? Merci !
2025-05-21 08:23:16
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Cherry_coco :
Combien de fois par semaine faut il le faire pour de meilleur résultat ?
2025-10-11 20:05:53
0
Zenituee :
Quand tu perds du poids, tu perds de la masse graisseuse partout sur le corps ... donc tu ne peux pas cibler ou tu veux perdre
2025-10-23 08:22:55
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💎tiasizy👑 :
J’enregistre encore une fois comme si j’allais le faire 😂
2025-05-26 20:44:29
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mao mao🐸🤫 :
j'ai testé pendant deus semaines en mangeant plus sainement ça m'a rien fait
2025-09-18 15:27:25
1
𝒜𝓂𝟝𝟡🍓 :
Je test je reviens dans 1 mois
2025-05-27 11:25:10
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Mme S🫶🏽❤️🔥 :
la perte de gras ne peux pas être ciblé, si ?
2025-05-29 04:35:37
1
Val. :
Go faire ces exercices tous les jours ! 💯
2025-05-21 15:39:24
6
Yvnn :
Ceci est plus simple encore
2025-09-17 02:03:52
0
abinaja🐅🥀 :
Est ce que tu aurais des exercices à faire debout ? Je n'aime pas les exercices allongé.
2025-05-23 17:10:30
1
Cécilia Bergès :
je commence
2025-10-15 20:40:46
0
07h07_ :
J’ai cru la vidéo allait jamais s’arrêter
2025-05-27 06:27:14
56
Emma Marcil :
il va tu avoir un gros changement
2025-09-25 22:37:49
0
🎀𓄃🌿⋆˚࿔𝑴𝒂𝒈˚⋆🌿𓄃🎀 :
combien de fois par jour ?
2025-08-05 01:33:46
1
Nanita :
on répète le circuit combien de fois svp?
2025-06-11 02:24:16
0
Angelou :
Merci
2025-07-18 11:38:26
0
honorine :
faut il contracter le périnée lorsque l’on gaine ?
2025-05-22 19:45:25
1
ouleybarry16 :
coucou j'ai fais une césarienne est-ce que je pourrais faire l'entraînement ???
2025-06-06 05:16:05
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Lucile Fl :
ha super, merci pour le programme
2025-06-04 10:22:59
0
Marie Delbaëre :
tu enchaînes tout direct ? ou quelques pauses ?
2025-05-29 20:53:22
0
Bassouma🐈🌸 :
Je mis met des demain! Merci 😂😜
2025-06-10 22:24:07
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Lucie23 :
C’est pour Batman ça 😳
2025-05-27 18:24:07
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siciliana❤💯 :
je te suit♥️💪j.ai commencer aussi
2025-05-29 10:41:04
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mao mao🐸🤫 :
j'ai fait ça tous les jours pendant deux semaines, les exercices en 10 j'en fais 15 et ceux en 15 j'en fais 20. je me suis largement réfréné sur la mal bouffe pourtant j'ai rien perdu du tout
2025-09-18 14:24:44
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