@mawasi_63: 🖤🖤. || #fyp #foryou #fy #פוריו #foryoupage #explore #foryou_فوريو #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #מואסי #טיבה_המשולש #haifa #מאשאללה🧿 #באקה_אלגרביה #דניאל_יונה⚽️🕊

Mhmd-63
Mhmd-63
Open In TikTok:
Region: IL
Tuesday 20 May 2025 20:09:38 GMT
13841
2043
8
75

Music

Download

Comments

o7ck
עמראן׳🖤💸 :
لع ارجعلها مشان الله💔
2025-05-20 20:14:59
1
lololala3301
layla🤍 :
الي بروح ربنا بعوض بالاحسن 🤷‍♀️
2025-05-20 21:58:28
0
retall96
🌷𝐑𝐘𝐓𝐀𝐋 :
❤️❤️❤️
2025-05-20 20:13:57
1
retall96
🌷𝐑𝐘𝐓𝐀𝐋 :
💔💔💔
2025-05-21 07:35:02
0
retall96
🌷𝐑𝐘𝐓𝐀𝐋 :
😂
2025-05-20 20:47:16
0
To see more videos from user @mawasi_63, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Bilgi & Sipariş Profildeki Link 🔗  Aralıklı oruç (intermittent fasting, IF) ve OMAD (One Meal a Day - Günde 1 Öğün) gibi beslenme düzenleri, vücudumuzun doğal iyileşme süreçlerini harekete geçirir ve metabolizmamızı güçlendirir. İşte bu yöntemlerin kanıtlanmış bazı faydaları: 	1.	Hızlı Kilo Verme ve Yağ Yakımı: Aralıklı oruç, depolanan yağların yakılmasını hızlandırır. İnsülin seviyelerinin düşmesiyle vücut, yağları enerji kaynağı olarak kullanmaya başlar. 	2.	İnsülin Direncini Azaltma: Düzenli oruç, insülin duyarlılığını artırarak kan şekeri seviyelerini dengeler ve tip 2 diyabet riskini azaltır. 	3.	Hücresel Temizlik ve Otofaji: Oruç sırasında hücreler, kendilerini yenilemek ve işlevsiz parçaları temizlemek için otofaji sürecini devreye sokar. 	4.	Enflamasyonun Azaltılması: Aralıklı oruç, kronik enflamasyonu baskılayarak birçok kronik hastalığın riskini azaltabilir. 	5.	Kalp Sağlığını Destekleme: Kalp sağlığı ile ilgili kan basıncı, kolesterol ve trigliserid gibi risk faktörlerinde iyileşme sağlar. 	6.	Beyin Sağlığını Güçlendirme: Beyindeki nörotrofik faktörleri artırır, yeni sinir hücrelerinin oluşumunu destekler ve Alzheimer gibi hastalıklara karşı koruyucu olabilir. 	7.	Hormon Dengesini Sağlama: Büyüme hormonu seviyelerini yükselterek kas kütlesinin korunmasına ve yağ yakımının hızlanmasına yardımcı olur. 	8.	Yaşlanmayı Geciktirme ve Ömrü Uzatma: Bazı çalışmalar, aralıklı orucun yaşlanmayı yavaşlattığını ve ömrü uzattığını gösteriyor. Yasal Uyarı: “Bahsi geçen ürünler Tarım ve Orman Bakanlığı tarafından onaylıdır ve bir gıda takviyesidir. İlaç değildir. Hastalık tedavisi için kullanılmamalıdır. Önerilen dozu aşmayın. Hamilelik, emzirme ve sağlık sorunlarınız varsa doktorunuza danışın.” #lifestyletuncerben #aralıklıoruç #weightloss #health #bloodsugar #sugar #insulinresistance #dengelibeslenme #sağlıklıbeslenme #intermittentfasting #OMAD  #metabolismboost  #fatburn #insulinsensitivity  #brainhealth #longevity  #DoğrudanSatış #Girişimcilik #KendiİşiniKur #FinansalÖzgürlük #EvdenÇalışma #İşFırsatları #NetworkMarketing
Bilgi & Sipariş Profildeki Link 🔗 Aralıklı oruç (intermittent fasting, IF) ve OMAD (One Meal a Day - Günde 1 Öğün) gibi beslenme düzenleri, vücudumuzun doğal iyileşme süreçlerini harekete geçirir ve metabolizmamızı güçlendirir. İşte bu yöntemlerin kanıtlanmış bazı faydaları: 1. Hızlı Kilo Verme ve Yağ Yakımı: Aralıklı oruç, depolanan yağların yakılmasını hızlandırır. İnsülin seviyelerinin düşmesiyle vücut, yağları enerji kaynağı olarak kullanmaya başlar. 2. İnsülin Direncini Azaltma: Düzenli oruç, insülin duyarlılığını artırarak kan şekeri seviyelerini dengeler ve tip 2 diyabet riskini azaltır. 3. Hücresel Temizlik ve Otofaji: Oruç sırasında hücreler, kendilerini yenilemek ve işlevsiz parçaları temizlemek için otofaji sürecini devreye sokar. 4. Enflamasyonun Azaltılması: Aralıklı oruç, kronik enflamasyonu baskılayarak birçok kronik hastalığın riskini azaltabilir. 5. Kalp Sağlığını Destekleme: Kalp sağlığı ile ilgili kan basıncı, kolesterol ve trigliserid gibi risk faktörlerinde iyileşme sağlar. 6. Beyin Sağlığını Güçlendirme: Beyindeki nörotrofik faktörleri artırır, yeni sinir hücrelerinin oluşumunu destekler ve Alzheimer gibi hastalıklara karşı koruyucu olabilir. 7. Hormon Dengesini Sağlama: Büyüme hormonu seviyelerini yükselterek kas kütlesinin korunmasına ve yağ yakımının hızlanmasına yardımcı olur. 8. Yaşlanmayı Geciktirme ve Ömrü Uzatma: Bazı çalışmalar, aralıklı orucun yaşlanmayı yavaşlattığını ve ömrü uzattığını gösteriyor. Yasal Uyarı: “Bahsi geçen ürünler Tarım ve Orman Bakanlığı tarafından onaylıdır ve bir gıda takviyesidir. İlaç değildir. Hastalık tedavisi için kullanılmamalıdır. Önerilen dozu aşmayın. Hamilelik, emzirme ve sağlık sorunlarınız varsa doktorunuza danışın.” #lifestyletuncerben #aralıklıoruç #weightloss #health #bloodsugar #sugar #insulinresistance #dengelibeslenme #sağlıklıbeslenme #intermittentfasting #OMAD #metabolismboost #fatburn #insulinsensitivity #brainhealth #longevity #DoğrudanSatış #Girişimcilik #KendiİşiniKur #FinansalÖzgürlük #EvdenÇalışma #İşFırsatları #NetworkMarketing

About