@fitnesshibridoesp: ¿Quieres ser más FUERTE y correr MEJOR? (LEE) 👇🏻 ✅ Entrena la POTENCIA con ejercicios como zancadas con salto para ganar fuerza rápida ✅ Mejora tu MOVILIDAD para correr más fluido y con menos esfuerzo ✅ Aprende a GESTIONAR la fatiga con sprints e intervalos que simulan condiciones reales 👉🏼 Esto es lo que convierte a un atleta fuerte en un verdadero híbrido. Más músculo, más resistencia, y sin perder rendimiento. 💬 Menciona a ese amigo que entrena fuerte pero no aguanta ni un kilómetro corriendo. #fitnesshibrido #resistencia #reels #instagram #híbrido #fitness #entrenadorpersonal #gym #fyp #foryoupage

Fitness Híbrido
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Wednesday 21 May 2025 12:30:00 GMT
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Comments

shuteandoando
R O N A L :
Le gano Speed 😂😂😂
2025-06-14 23:35:18
428
leonramos83
Lobo :
No lo sé Rick, el cuerpo de Aston me parece bendecido por la química. Aparte, a él solo se le ve hacer sprints muy cortos.
2025-05-22 05:12:14
283
theaverick
The-Averick :
No más que speed😂
2025-07-28 20:45:36
1
mar._.kaliman
Marcos✨ :
pero como le hace para hacer cardio de alta intensidad sin perder masa muscular?
2025-06-03 03:50:50
9
andres_garc1a13
Andres_Garc1a13 :
La clave es la química bien usada!!
2025-05-21 19:52:01
512
cabeza_debolo1
Cabeza_debolo :
Le acaba de humillar speed jajajajaja
2025-06-13 06:30:22
29
felipito666
Felipe Fernandez :
pero q dices??? este tío solo tiene picó de velocidad, ponlo a correr 5k o 10k, ya verás lo q aguanta
2025-07-18 17:55:38
2
racimmolinajimenez
racimmolinajimenez🇨🇺🇨🇭 :
Aston corre lo que dura el vídeo 🤣
2025-05-22 10:27:45
413
baldornewton
Even Gómez :
Cuando vea que gane 5k, para empezar ahí si te doy la razón! 100, 200 mts cualquiera. obviamente respeto tu punto, más no estoy de acuerdo.. Bendiciones
2025-06-01 18:33:40
9
caos22
Caos22 :
lo siento pero eso es la genética de .......
2025-05-23 17:19:27
0
heidymolina122006
Heidy Molina :
✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ╔═══════════════╗ 🖤 👑 Melissa Gate 👑🖤 🏆 ✨ GANADORA ✨ 🏆 ╚═══════════════╝ LA CASA DE LOS FAMOSOS COLOMBIA!!
2025-06-08 21:26:42
0
wladimirvillanuev
Wladimir Villanueva :
Que vaya a Kenia a correr jajaja
2025-05-24 11:30:05
4
erickcv1_
Erick :
Nooooo, el secreto 💉
2025-05-23 14:53:58
13
foxy_20h.oficial
THE_FOX 🦊 (ᵏᵃʳᵉⁿ'ˢ ᵛᵉʳˢⁱᵒⁿ) :
speed le gano
2025-09-16 01:28:45
0
jop9020
JOP$ :
En pocas palabras vallan al crossfit y en la mañana hagan running
2025-08-18 13:07:56
0
user8126593241614
TB12 :
Quien T Dijo Q Es Un Cuerpo Estetico 😂🤣😂
2025-05-23 16:41:13
6
johanperez._
Johan Pérez :
las fibras rápidas también se ejercitan montando bicicleta 🚲?
2025-07-18 00:19:13
0
alexmendez_6_
Alex :
Que argumento tiene para decir que rinde en el running?
2025-05-22 14:34:57
11
silvioclarisrojasmarin
André :
una pregunta. yo salgo a correr a la 5am lunes miércoles y viernes,una hora. y esos mismos días voy al gimnasio los lunes miércoles y viernes por las tardes 5pm,dime si está bien ese intervalo. no le exijo más días al cuerpo porque trabajo por las mañanas 8 horas.
2025-06-24 20:58:25
0
kingiry1234
halanperez :
no creo... cualquiera que tiene masa muscular solo corre cortas distancias como 80 mts máximo... pero un 300 mts, 600 mts o 5km
2025-06-03 03:12:54
0
fent29
aquix :
yo quiero saber que clase de remix de kanye estoy escuchando,quien está en París?
2025-06-17 06:57:52
0
eliseoalexanderpa
patriz :
yo en este momento estoy intentando tener un cuerpo estetico y despues entrenar pliometria nose si estoy bien o me podrian dar algun consejo
2025-05-27 17:52:38
1
stevensperezsalcedo
Steven Pérez Salcedo :
Y si no quiero ir al gym , y solo quiero correr ? 👀
2025-06-12 01:04:25
0
ramitaaax
ramitaaax :
Brad castleberry ☠️
2025-07-25 15:47:16
0
rmonicabustilloschavez
Rosa Monica Bustillos Chavez :
Una consulta, una persona (Mujer) que fue deportista hasta sus 20 años, dejo el ejercicios constante y ahora a sus 41 años, puede llegar a ser un atleta híbrido... siguiendo obviamente mis consejos de profesionales y con tiempo.
2025-05-31 15:09:21
0
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