@furajedzenia: Makaron ze szparagami i łososiem 😍 Przepis (2 porcje): 120g makaronu •100g łososia wędzonego na zimno •2 ząbki czosnku •8 szparagów •80g serka naturalnego (takiego kanapkowego) •około 100ml wody z gotowania makaronu •20g parmezanu lub grana padano •sól, pieprz •oliwa •odrobina soku z cytryny 1️⃣ Szparagi myjemy, odcinamy twarde końcówki i kroimy wszystkie na 4 części. 2️⃣ Makaron gotujemy według opakowania. Pod koniec gotowania odlewamy trochę wody, przyda się do sosu. 3️⃣ Na patelni na oliwie podsmażamy szparagi, po chwili dodajemy pokrojony czosnek. Wszystko razem smażymy około 5 minut. 4️⃣ Doprawiamy solą i pieprzem, dodajemy serek śmietanowy i wodę z gotowania makaronu oraz odrobinę soku z cytryny. Dokładnie mieszamy. 5️⃣ Dodajemy makaron, grana padano i kawałki łososia, dokładnie mieszamy i gotowe. ❗️Porcja: 503 kcal B:25g T:22g W:53g #przepis #furajedzenia #szparagi #makaron #pasta #asparagus #obiad

Aleksandra Fura

Open In TikTok:

Region: PL

Wednesday 21 May 2025 08:41:35 GMT