Adalho Fregona
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Wednesday 21 May 2025 10:33:40 GMT
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Comments
Fabiana :
Tenho 42 anos...Eu me sentia muito cansada... comecei academia, e agora me sinto cansada e toda quebrada 😂😂😂
2025-05-24 01:51:45
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Célia Costa :
meu pai tem 81 Anos sobe escadas conserta telhado dirige carro kkk ta melhor de que os mais novos e n faz exercícios nei um
2025-05-23 10:57:12
43
Clésio Delgado - Mindset :
verdade
2025-06-20 11:11:12
2
Maria Marreiros :
Eu fazendo tudo certinho aí me vem um problema na coluna 😭😭😭😭😭
2025-05-23 13:32:25
6
Miriam Marques :
Cuido de um Senhor de 99 anos não toma remédio nem p dor de cabeça ; exercícios 0 😂😅😂😅
2025-05-25 10:44:59
5
claudia moura :
sei lá , toda vez q faço caminhada eu n durmo bem , não acho essa disposição q os médicos dizem n , pode ser coisa da minha cabeça.
2025-05-25 15:13:31
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@alineaparecidaelia :
vdd é desse jeito mesmo eu tava parei e fiquei desse jeitinho e eu só tenho 30 anos
2025-05-28 21:31:16
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Carlos Alberto :
verdade tenho 63 anos tô na academia melhorou 100% da minha saúde 👏👏👏😅😅😅
2025-05-26 15:32:43
2
pedrito :
así mismo gracias a Dios a mis 47 practico todos los deportes 🙌🏽
2025-05-24 18:00:04
1
Essência Saudável :
Verdade, atividade física e alimentação saudável virou meu estilo de vida
2025-06-12 16:32:17
3
Paola Silva :
eu faço musculação e capoeira e fico cansada subindo as escadas, meus joelhos doem subindo as escadas, minhas costas doem subindo as escadas 🤡
2025-05-23 02:27:09
3
Simone S'mikhah :
Sempre fui uma mulher ativa com exercícios físicos, cheguei aos 50 anos, menopausa, hoje com 52 anos, onde encontro disposição?🤦🏻♀️🙄
2025-05-25 19:15:51
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Marcia Sena Chambel :
E quem trabalha em casa de família sobe 5 lances de escadas fora escada do metrô e agacha levanta sobe e desce ,ainda assim preciso de exercícios certo..pq dizem que os movimentos que faço não conta
2025-05-27 15:05:23
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user6167117735216 :
tenho 37 anos, comecei a fazer atividades física devido a ansiedade,e para não cair numa depressão pq eu já estava neste caminho, resultado ansiedade sumiu, conseguiu dormir bem, hoje posso dizer que tenho uma qualidade de vida saudável ❤️
2025-06-18 13:35:19
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Gisleide Silva :
Jesus eu pagando academia para ficar em casa 😂
2025-05-22 23:55:07
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Van :
comecei fazer exercícios e me sinto mais cansada jahahah
2025-06-15 02:33:42
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......... :
Bom dia Dr, quais vitaminas sr me indica? obrigado
2025-05-27 12:51:21
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cleidemendes :
nunca gostei de exercícios comecei a sentir muitas dores no corpo nas juntas e tomando muito antibiótico comecei na academia as dores simplesmente sumiram
2025-06-09 01:00:38
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Leandro Da Cunha Fernandes :
tenho 53, faço academia, tomo suplemento! dentistas ficaram de cara com meus dentes, pessoas acham que não tenho 50 anos! me cuido!
2025-05-29 18:08:10
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Eliane Dias :
Tenho 48 anos e não paro desde a hora que acordo até dormir 😁
2025-05-22 17:49:27
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Isa Oliveira :
eu não faço nenhum
2025-05-23 08:40:11
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Lilian Mari Santos :
bora compartilhar
2025-06-04 15:34:05
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Eduardo Silva :
43 anos nunca fiz exercício nenhum. Meus avós nunca fizeram e todos viveram mais de 90 anos.
2025-05-24 17:22:42
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Nutrição saúde bem-estar :
❤❤❤verdade sentia isso dor em tudo,cansaço físico e mental raiva choro sem atenção para tudo fadigada e sem ânimo.Agora estou ativar graças atividades diárias fora o serviço que faço não estava animada.
2025-05-23 10:29:40
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☆Ju☆ :
Tô com 44 anos e me sentido uma geleia, sem ânimo, sem força, sem equilíbrio! Preciso me mexer urgente!
2025-05-22 10:51:50
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