@mohammadalkarout1: تمرين هي تمارين يومياً في البيت ورح تلاقي فرق كبير 🫠بس ظبط اكلك حتى يكون في نتيجة لنتيجة لكبيرة عن طريق لاكل ولنوم 👍حفظ لفيديو عندك وخبرني بتغيرات بعد اول اسبوع 😉تابعوني يويتوب وانستا رابط بالبايو☝️☝️☝️☝️☝️#تمارين_منزلية #mohammmadalkarout1 #أكسبلورر #رياضه #fyp
Mohammad Al karout
Region: TR
Wednesday 21 May 2025 20:28:26 GMT
Music
Download
Comments
zo_zo348 :
اول تمرين النط والله اسوي ٤٠ نطه دفعه وحده بدون توقف🥹
2025-07-12 23:58:54
1
فطو𝓕𝓽𝓸🌸🐰⤹. :
كابتن يعني هاي تمارين تشد جسم. كلة لو لازم العب كارديو ومقاومة هم لو بس هذا التمرين العبهن
2025-06-16 11:07:18
1
Samara samara :
التمارين دي اعملها قبل المقاومة ولا بعد
2025-05-24 19:01:50
1
hssk jssl :
عُاَدّيَےّللبنات
2025-05-23 18:58:03
1
متجر 😍 ( عطوراتي _ جملتي ) 😍 :
بعد الكل ولا قبل
2025-06-14 17:02:45
1
أب غزلان :
هل هذا التمرين يومي او يوم بعد يوم
2025-06-13 18:43:03
1
عبوره :
تم بعد شهر ارجعلك
2025-06-10 16:26:40
1
Nay نآي 🍒🦋 :
أنا طولي ١٧٠ وزني ٦٤ وعندي بطن بسيطه بس حابه اخس اوصل ل ٥٧ قللت اكلي لو كارب وبعمل كل يوم ٥٠ دقيقه كارديو بس مبخسش ووقت التمرين مبعرقش خالص مش زي اللي بيعملوا تمرين معايا أنا كده حرقي ضعيف واعمل ايه ؟
2025-05-26 19:59:13
1
يوسف يوسف :
بصحتك
2025-05-21 20:52:39
1
غـ⃪ـ℘ـيــࢪوڪَ 👑 :
ينفع للمبتدئين
2025-05-21 20:42:17
1
ابو محمود :
القلب مع تمرين ولا بدون
2025-06-12 07:09:40
1
♪إد۪ﻟـۦۘـبي𝑨𝒅𝒍𝒃𝒚 :
طيب شو لاكل ممكن حدا يجاوب
2025-07-14 19:28:46
0
المتخفي البدوي :
فك الحفظ لوتكرمت
2025-07-11 19:04:12
0
Ebtessam Zaien :
تشد جسم
2025-06-18 22:29:14
0
ام لانا :
افتح الحفظ
2025-05-24 09:00:02
0
عباس فيصل :
عاشت ايدك كابتن 🌹🌹🌹
2025-05-23 00:17:48
0
pp :
💯💯💯
2025-06-25 20:04:16
1
khairobousba :
🥰
2025-07-14 14:19:12
1
Wassim 100 :
😂😂😂
2025-05-24 21:16:14
1
الوعد 🥀 :
❤❤❤
2025-05-24 20:49:17
1
zozo :
عيوني اني ملتزمه رجيم بلمضبوط وداخله جم اسوي كارديو ومقاومته بلبمضبوط وفجاءه هبط سكري واكلت لمدت يومين اكل طبيعي فقط وراها وزنت لكيت وزني صاعد فوك كل هللالتزام واخذدي ثري هم يعني حتى مومجردثبات لاصاعدوزن وقياس ممكن احديعرف لأسباب
2025-05-23 09:55:37
1
🌹ملك الحكايات🌹 :
ايو بس لو انت سمين كذا ماينفع عند أنقاص الوزن بيصير عندك ترهلات بالجلد ضروري يكون كارديو مع لعب الجيم
2025-06-23 07:33:08
1
Osama :
ياناس اعملو تمارين للي مش قادر يعمل زيكو بسبب الوزن أو السن 🥴
2025-07-14 05:16:55
0
Mohammad Al karout :
بينفع بس لافضل تلعبي تمارين معدة تكبيري عضلات لمعدة في فيديو حاكي في عن عضلات لمعدة بعد لولادة شوفي موجود عندي
2025-06-19 06:59:56
0
سيلا نجم :
اني وكاعده اشاهد تعبت
2025-06-18 09:34:19
0
To see more videos from user @mohammadalkarout1, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2025 TikWM. All rights reserved.