@mohammadalkarout1: تمرين هي تمارين يومياً في البيت ورح تلاقي فرق كبير 🫠بس ظبط اكلك حتى يكون في نتيجة لنتيجة لكبيرة عن طريق لاكل ولنوم 👍حفظ لفيديو عندك وخبرني بتغيرات بعد اول اسبوع 😉تابعوني يويتوب وانستا رابط بالبايو☝️☝️☝️☝️☝️#تمارين_منزلية #mohammmadalkarout1 #أكسبلورر #رياضه #fyp

Mohammad Al karout
Mohammad Al karout
Open In TikTok:
Region: TR
Wednesday 21 May 2025 20:28:26 GMT
177826
3840
51
1927

Music

Download

Comments

zo_zo348
zo_zo348 :
اول تمرين النط والله اسوي ٤٠ نطه دفعه وحده بدون توقف🥹
2025-07-12 23:58:54
1
user9153221202372
فطو𝓕𝓽𝓸🌸🐰⤹. :
كابتن يعني هاي تمارين تشد جسم. كلة لو لازم العب كارديو ومقاومة هم لو بس هذا التمرين العبهن
2025-06-16 11:07:18
1
s957239
Samara samara :
التمارين دي اعملها قبل المقاومة ولا بعد
2025-05-24 19:01:50
1
hssk.jssl
hssk jssl :
عُاَدّيَےّللبنات
2025-05-23 18:58:03
1
tarek_sneed
متجر 😍 ( عطوراتي _ جملتي ) 😍 :
بعد الكل ولا قبل
2025-06-14 17:02:45
1
user1337731973501
أب غزلان :
هل هذا التمرين يومي او يوم بعد يوم
2025-06-13 18:43:03
1
abeerabeer149
عبوره :
تم بعد شهر ارجعلك
2025-06-10 16:26:40
1
ninaz415
Nay نآي 🍒🦋 :
أنا طولي ١٧٠ وزني ٦٤ وعندي بطن بسيطه بس حابه اخس اوصل ل ٥٧ قللت اكلي لو كارب وبعمل كل يوم ٥٠ دقيقه كارديو بس مبخسش ووقت التمرين مبعرقش خالص مش زي اللي بيعملوا تمرين معايا أنا كده حرقي ضعيف واعمل ايه ؟
2025-05-26 19:59:13
1
hamidsenouci1
يوسف يوسف :
بصحتك
2025-05-21 20:52:39
1
m.e.m9.04
غـ⃪ـ℘ـيــࢪوڪَ 👑 :
ينفع للمبتدئين
2025-05-21 20:42:17
1
jalal.jj
ابو محمود :
القلب مع تمرين ولا بدون
2025-06-12 07:09:40
1
m.r.sl
♪إد۪ﻟـۦۘـبي𝑨𝒅𝒍𝒃𝒚 :
طيب شو لاكل ممكن حدا يجاوب
2025-07-14 19:28:46
0
user5803925734563
المتخفي البدوي :
فك الحفظ لوتكرمت
2025-07-11 19:04:12
0
ebtessamzaien
Ebtessam Zaien :
تشد جسم
2025-06-18 22:29:14
0
om.lana31
ام لانا :
افتح الحفظ
2025-05-24 09:00:02
0
ronniedolan8
عباس فيصل :
عاشت ايدك كابتن 🌹🌹🌹
2025-05-23 00:17:48
0
pp
pp :
💯💯💯
2025-06-25 20:04:16
1
khairobousba00
khairobousba :
🥰
2025-07-14 14:19:12
1
wassimm1066
Wassim 100 :
😂😂😂
2025-05-24 21:16:14
1
8._xq2
الوعد 🥀 :
❤❤❤
2025-05-24 20:49:17
1
qwertqwadwj
zozo :
عيوني اني ملتزمه رجيم بلمضبوط وداخله جم اسوي كارديو ومقاومته بلبمضبوط وفجاءه هبط سكري واكلت لمدت يومين اكل طبيعي فقط وراها وزنت لكيت وزني صاعد فوك كل هللالتزام واخذدي ثري هم يعني حتى مومجردثبات لاصاعدوزن وقياس ممكن احديعرف لأسباب
2025-05-23 09:55:37
1
user8057827923092
🌹ملك الحكايات🌹 :
ايو بس لو انت سمين كذا ماينفع عند أنقاص الوزن بيصير عندك ترهلات بالجلد ضروري يكون كارديو مع لعب الجيم
2025-06-23 07:33:08
1
os_uae_0524407868
Osama :
ياناس اعملو تمارين للي مش قادر يعمل زيكو بسبب الوزن أو السن 🥴
2025-07-14 05:16:55
0
mohammadalkarout1
Mohammad Al karout :
بينفع بس لافضل تلعبي تمارين معدة تكبيري عضلات لمعدة في فيديو حاكي في عن عضلات لمعدة بعد لولادة شوفي موجود عندي
2025-06-19 06:59:56
0
sella99.1
سيلا نجم :
اني وكاعده اشاهد تعبت
2025-06-18 09:34:19
0
To see more videos from user @mohammadalkarout1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About