esque literal si tú brazo quieres hacer crecer el Arnold splits debes utilizar 🗿
2025-06-04 05:15:17
4035
gonza elkinn :
para mi ese brazo no es por el Arnold split...
2025-05-21 21:55:03
1220
1musicayletra :
Alguien me explica como es lo del arnold splits? Y como puedo hacer si soy ectomorfo
2025-05-29 01:56:12
711
𝓓𝓪𝓿𝓲𝓭 :
tener más brazo que torso es lo mejor te da estetica
2025-05-24 03:28:57
2790
ValenSco :
mucha pajilla eso
2025-05-21 22:10:50
4025
m4x0... :
a mi me paso al reves tengo más torso que brazo y por eso deje el arnold split
2025-05-22 21:50:18
1505
alfaro420 :
No crezco 😭
2025-05-23 04:23:37
1
Hugo :
cuánto mide tu brazo hermano?
2025-05-22 01:55:15
38
_ponce CU :
Pinche morro presumido
2025-06-25 23:54:52
46
dani_mzv17 :
Problemas que me gustaría tener 😔
2025-05-22 20:46:44
681
Enrique :
Bien ahí, pero ojo con las inyecciones de tan joven, trae consecuencias antes de los 30
2025-06-08 01:49:33
24
Cris♟️🔱❤️🩹 :
La verdad los 3 meses que probé el Arnold Split solo bajaba de músculo, desde que metí PPL X U/L me ha ido mucho mejor
2025-05-23 04:47:12
68
Manuel De Jesús77 :
Cual es tu split actual?
2025-08-23 23:09:21
0
josue :
cuanto le dan a mi fisico
2025-06-08 00:07:48
3
mati⚡ :
tenes novia??
2025-05-22 15:22:11
2
Facu Briggiler :
Acá lo tienen al fit
2025-05-22 18:34:14
4
️uknothxn :
alguien me explica cómo puedo empezar el arnold split en el gym soy nuevo en todo
2025-06-30 15:00:50
0
🗣️‼️🔥💯 :
Ojalá me pase🙏,yo quiero mas brazo que torso
2025-08-20 19:40:16
0
Chris :
Presspucio al fallo
2025-07-05 22:54:46
0
jeann17_0 :
Yo estoy empezando el gym esta vez en serio y empece con ppl, crees que deberia cambiarlo al arnold o esperar a x lo menos un mes q me adapte bien al gym???
2025-05-22 02:26:27
7
CazadorDeBurritas :
A mí el Arnold Split no me hizo crecer tanto el brazo para compensar como se me atrasó el torso, pero U/L me mejoró todo demasiado💯
2025-06-12 18:35:37
0
Iván Esteban Santillán :
Recuerden que cada persona es un mundo diferente, y cada cuerpo va a reaccionar de manera diferente a los tipos de entrenamiento o en este caso métodos que usemos...
2025-06-23 08:15:13
2
matiii.fitt :
Hasta parecer popeye no se para😉
2025-05-21 21:57:26
18
♾️ :
Arnold Split, es lo mejor para gente con torso y clavícula ancha. 🗿
2025-06-09 15:34:13
0
J :
yo si no tuviece escoliosis😔
2025-05-22 18:39:37
1
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