@dr.ricardokores: 🦠 Principais infecções em academias + como evitar 1. MICOSES (pé de atleta, frieiras, pano branco) 👇🏼Como evitar: – Use chinelo no vestiário e chuveiro – Seque bem os pés e dobras do corpo – Evite sentar em bancos molhados – Use roupas leves e que não fiquem úmidas por muito tempo 2. VERRUGAS VIRAIS (HPV cutâneo) 👇🏼Como evitar: – Use toalha própria e não compartilhe objetos pessoais – Higienize colchonetes e equipamentos antes do uso – Use chinelo em ambientes úmidos 3. IMPETIGO e FOLICULITE (infecções de pele causadas por bactérias) 👇🏼Como evitar: – Lave as mãos antes e depois do treino – Limpe bem os aparelhos, puxadores e anilhas com álcool 70 – Evite treinar com feridas abertas ou pele machucada 4. HERPES SIMPLES (boca, nariz, olhos, pele) 👇🏼Como evitar: – Evite levar as mãos sujas ao rosto – Não compartilhe toalhas, garrafas ou objetos de uso pessoal – Mantenha a imunidade em dia e evite contato com lesões ativas 5. CONJUNTIVITE VIRAL OU BACTERIANA 👇🏼Como evitar: – Evite coçar os olhos durante o treino – Lave as mãos com frequência – Não compartilhe toalhas de rosto ou itens de higiene 6. GASTROENTERITES (sim, dá pra pegar no contato com superfícies sujas e levar a mão à boca) 👇🏼Como evitar: – Higienize as mãos antes de comer ou beber – Não encoste a boca diretamente no bebedouro – Leve sua garrafinha própria e mantenha bem fechada E O HPV? 👀 O HPV passa mesmo é no contato direto, de pele com pele. É bem difícil pegar esse vírus só por usar um aparelho da academia, sentar no banco do ônibus ou dividir uma toalha. Ao identificar qualquer sintoma, agende uma consulta médica. Ricardo Kores Médico Infectologista CRM MG 68924 l RQE 58891 #academia #maromba #vidafit #fypシ゚ #vaiprofy

Ricardo Kores l Infectologista

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Wednesday 21 May 2025 22:40:57 GMT