@hasnichkor2: #علي_السبنيولي #زيدي_سربيلي_فلكاس #اغاني #اعراس_جزائرية #سطيف_العالي_ٱخاالي #الشاوية_خنشلة_باتنة_ام_البواقي_تبسة #تونس_المغرب_الجزائر #حفلات #حنة #موسيقى #fyp #foryoupage @الشيخ علي سبانيولي 🇹🇳🇩🇿🥰?

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Thursday 22 May 2025 21:14:50 GMT
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Comments

adil...lrd
Adil .ALD :
مول أغنية.ا صلية عادلو تازي
2025-05-23 23:24:23
2
barboucha.mouhame
مريم البتول :
ممكن أغنية كاملة بليز 🥰🥰🥰🥰
2025-06-18 16:48:53
0
soufiane.tazi1
Soufiane Tazi :
عاديلو تازي ولد عمي
2025-06-28 18:38:01
0
wahidboumnidjel
Wahid Boumnidjel :
اسم الاغنية
2025-05-23 07:31:21
2
aym_ane_43
Åÿmëñ 🐺WOIf🐺 :
خويا افتاح تنزيل الله يحفضك🥺😳
2025-05-23 10:58:48
0
tfk065
Harry😁 🇲🇦🇦🇪 :
الأغنية الأصلية ديال عاديلو التازي
2025-05-25 07:07:02
1
user10429451301475
22 :
un on un p
2025-05-24 21:38:55
0
user7995133337861
الشاوية بنت العز :
الفنان ربي يعطيه صحتو ولي معاه زادة ❤️🥰
2025-05-23 18:27:44
2
alhwaj7
alhwaj :
أغنية شريفي حسن الوجدي
2025-05-23 22:46:44
2
fares2519
💚 sanfour 25 🖤 :
شيخ زينو وحدو 🥰😍
2025-05-23 14:35:46
2
632tou
p :
3afak Ana bghit ghi na3raf wach had chikh maghribi wala jazayri o chokran
2025-05-24 19:02:31
1
user862624624301
عابرة سبيل :
💃💃💃💃💃💃💃💃💃اهاه اااايواااا يووووووووووويوووووووووووووي💃💃💃ناس قسنطينة ابابااااا25💃💃
2025-05-23 20:45:55
1
lilibernard938
lilibernard938 :
C’est qui qui chante
2025-05-24 19:16:59
1
benkhelifa.zinou
Benkhelifa Zinou :
الله الله عليكم ربي يحفظكم 🤣🤣🤣🤣
2025-05-23 15:51:16
1
houssemhoussem4694
꧁حسام 02 حسام ꧂ :
مشكل كي مكاش فليوتيوب
2025-05-23 14:11:48
1
zahaizahai123
Zahia-Zahia :
اه عندو الحق
2025-05-23 19:07:38
1
moutaleb47
moutaleb :
salut
2025-05-24 18:47:11
1
.noir57
🐍Serpen 🫵 :
🥰🥰🥰
2025-05-24 12:50:51
2
zaina.l3askri
zayna l3askri :
☺️
2025-06-07 19:29:58
1
yyui_hbn6
yujsb_yyu :
😏
2025-06-03 05:01:36
0
haddhadoum
manar :
😳😳😳
2025-05-26 04:41:55
1
samira.samira7380
Samira🌹❤️💘🫀 :
❤️❤️❤️
2025-05-25 19:06:13
1
user4134bay
KRT. AY :
♥️
2025-05-25 18:59:58
1
safwanbouraba
النجووم سماء :
👍👍👍🌷🌷🌷
2025-05-25 13:19:23
1
fatiha.fati5
fatiha.fati5 :
🥰❤️🥰❤️🥰❤️
2025-05-24 23:40:15
1
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Kennst du das? Du denkst Situationen immer und immer wieder durch und erschaffst in deinem Kopf Szenarien, die nie passiert sind, und fühlst dich danach völlig erschöpft. Als würdest du dich selbst innerlich zerlegen, bevor überhaupt irgendetwas geschehen ist. Doch warum machen wir das eigentlich?  ➡️ Es ist ein Schutzmechanismus. Unser Nervensystem will uns vor Verletzung bewahren. Wenn wir “vorher schon alles durchdenken”, fühlen wir uns (scheinbar) vorbereitet. Wir wollen vermeiden, überrascht oder verletzt zu werden.  ➡️ Alte Prägungen spielen mit. Häufig haben wir in der Kindheit gelernt: „Sei lieber vorbereitet, dann tut es weniger weh.“ Wenn du in deinem Leben Ablehnung, Kritik oder plötzliche emotionale Distanz erfahren hast, ist es völlig logisch, dass dein System in diesen Modus geht. ➡️ Das Imposter-Syndrom verstärkt alles. Viele, die unter dem Gefühl leiden, „nicht gut genug“ zu sein, erwarten ständig entlarvt zu werden. Sie spielen mögliche Fehler und Konsequenzen im Kopf durch um ja nicht überrascht zu werden. Doch was passiert wirklich? ❤️‍🩹Wir verletzen uns selbst mit Geschichten, die nie real sind. ❤️‍🩹 Wir entziehen uns der Leichtigkeit des Moments. ❤️‍🩹 Wir halten uns in einem Zustand von innerem Stress und Selbstzweifel. Der Weg der Heilung: 🦋Selbstwahrnehmung: Erkenne, wann du in diesen Modus gehst. 🦋 Sanfte Unterbrechung: Atme tief durch, erde dich. Frag dich: „Ist das gerade Realität oder ein Gedanke?“ 🦋Alte Muster verstehen: Welche Erfahrungen in deinem Leben haben dir beigebracht, dass du dich schützen musst?  🦋 Mitgefühl entwickeln: Dein System will dich nur beschützen. Danke ihm – und erinnere dich, dass du jetzt in Sicherheit bist. Es ist ein Prozess. Aber je mehr du beginnst, deine alten Prägungen zu verstehen, desto weniger wirst du dich von deinem Overthinking zerreißen lassen. Du musst nicht alles vorausdenken, um sicher zu sein. Du bist in Sicherheit.  #sarahdesai #impostersyndrome #heilungsprozess #glaubenssätze
Kennst du das? Du denkst Situationen immer und immer wieder durch und erschaffst in deinem Kopf Szenarien, die nie passiert sind, und fühlst dich danach völlig erschöpft. Als würdest du dich selbst innerlich zerlegen, bevor überhaupt irgendetwas geschehen ist. Doch warum machen wir das eigentlich? ➡️ Es ist ein Schutzmechanismus. Unser Nervensystem will uns vor Verletzung bewahren. Wenn wir “vorher schon alles durchdenken”, fühlen wir uns (scheinbar) vorbereitet. Wir wollen vermeiden, überrascht oder verletzt zu werden. ➡️ Alte Prägungen spielen mit. Häufig haben wir in der Kindheit gelernt: „Sei lieber vorbereitet, dann tut es weniger weh.“ Wenn du in deinem Leben Ablehnung, Kritik oder plötzliche emotionale Distanz erfahren hast, ist es völlig logisch, dass dein System in diesen Modus geht. ➡️ Das Imposter-Syndrom verstärkt alles. Viele, die unter dem Gefühl leiden, „nicht gut genug“ zu sein, erwarten ständig entlarvt zu werden. Sie spielen mögliche Fehler und Konsequenzen im Kopf durch um ja nicht überrascht zu werden. Doch was passiert wirklich? ❤️‍🩹Wir verletzen uns selbst mit Geschichten, die nie real sind. ❤️‍🩹 Wir entziehen uns der Leichtigkeit des Moments. ❤️‍🩹 Wir halten uns in einem Zustand von innerem Stress und Selbstzweifel. Der Weg der Heilung: 🦋Selbstwahrnehmung: Erkenne, wann du in diesen Modus gehst. 🦋 Sanfte Unterbrechung: Atme tief durch, erde dich. Frag dich: „Ist das gerade Realität oder ein Gedanke?“ 🦋Alte Muster verstehen: Welche Erfahrungen in deinem Leben haben dir beigebracht, dass du dich schützen musst? 🦋 Mitgefühl entwickeln: Dein System will dich nur beschützen. Danke ihm – und erinnere dich, dass du jetzt in Sicherheit bist. Es ist ein Prozess. Aber je mehr du beginnst, deine alten Prägungen zu verstehen, desto weniger wirst du dich von deinem Overthinking zerreißen lassen. Du musst nicht alles vorausdenken, um sicher zu sein. Du bist in Sicherheit. #sarahdesai #impostersyndrome #heilungsprozess #glaubenssätze

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