@mikee.jayy: CONCLUSIÓN📝: Si quieres hacer músculo, debes de culminar tus sets entre 1-3 repeticiones antes del fallo o yéndote completamente al fallo. Si tu set no termina así, no es un set que esté contribuyendo al crecimiento de masa (con excepción a principiantes)🔥 IG:@mikee.jayy Si quieres PERDER GRASA & HACER MASA para eso brindo mis servicios de “Online Coaching” (Link en mi bio🏋🏻🔗) #fy #fyp #parati #weightloss #FitTok #GymTok #fatloss

Mikee Jayy

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Thursday 22 May 2025 21:39:13 GMT