1. Home
  2. Detail

@iduski: 1:13.💔.#fyp #fypシ゚ #paiva #viral #zaxo_duhok_hewler_slemani_hawler

☆彡𝐃𝐮𝐬𝐤𝐢ミ★
☆彡𝐃𝐮𝐬𝐤𝐢ミ★
Open In TikTok:
Region: IQ
Thursday 22 May 2025 22:14:01 GMT
10382
895
4
66

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.49MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.58MB) Watermark .mp4 (0.84MB) Music .mp3

Comments

h.slevanay6
𝐇𝐨𝐠𝐫 :
de har anjam habt 😍
2025-05-22 22:17:36
2
zano.b22
zano.b22 :
Te anjam da💙🔥
2025-05-22 22:16:48
2
aliii.kucheerrr
alii.kucheerr :
🔥♥♥
2025-05-22 22:31:45
2
ghjjfreuitreggh654
burhan khatari :
🥰
2025-06-09 21:30:03
0
To see more videos from user @iduski, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
quiet luxury 🤍 #fashion #fashiontiktok #outfitinspo #officestyle
quiet luxury 🤍 #fashion #fashiontiktok #outfitinspo #officestyle


👆프로필 링크 상품 구경가기 제품번호 <129> 유막제거제 #셀프인테리어 #인테리어추천 #집꾸미기 #원룸꾸미기 #쿠팡꿀템 #살림꿀템 #살림꿀팁
👆프로필 링크 상품 구경가기 제품번호 <129> 유막제거제 #셀프인테리어 #인테리어추천 #집꾸미기 #원룸꾸미기 #쿠팡꿀템 #살림꿀템 #살림꿀팁
Mated to My Brother-in-Law Alpha #fyp #foryoupage #drama #full #fullep #usa #matedtomybrotherinlawalpha
Mated to My Brother-in-Law Alpha #fyp #foryoupage #drama #full #fullep #usa #matedtomybrotherinlawalpha
الجدول بشكل مبسط 👇.. . . . جدول أول ٣ أيام بالإسبوع ✅ . الفطور :🍳 بيضتين او ٣ بيضات + قطعة خبز صحي +سلطة . السناك :🍉 قطعة فاكهة / او حمص مع خيار/او زبادي ومكسرات /او قهوة سادة مع حبتين تمر . . الوجبة التانية :🥩 صدر دجاج ١٥٠ جرام(صدر ونص) او سمك قطعة ٦-٧ ملاعق رز أبيض او حبة بطاطس متوسطة + سلطة . . جدول آخر ٤ أيام 😎✅ الفطور 🍳: بيضتين او ٣ مع زيت زيتون وخضار وعلبة زبادي يوناني ماركة ندى او سلطة تونة مع زبادي يوناني . . السناك ❌ ممنوع . . الوجبة التانية :🥩 قطعة ستيك او سمك او دجاج نطبخهم مع زيت زيتون او زبدة + سلطة + ربع كوب لوز او زبادي يوناني . . . ** بالنسبة لموضوع الكميات ** الصيام والوجبتين يقللوا السعرات تلقائيا لذلك زكر ع النوعية والطريقة اكثر من الكمية .. .. لذلك اول ماتشبع من الوجبة وقف اكل .. . ولكن للضمان كل واحد فيكم يحسب سعراته بغوغل تلاقي حاسبة السعرات .. احسب سعراتك وكل اقل منها ب٤٠٠-٥٠٠ سعرة ✅👌🏽👌🏽 . .#كيتو #لوكارب #صيام #دايت #مقاومة_الانسولين #تكيسات_المبيض #خمول_الغده_الدرقيه #تخسيس #رمضان_يجمعنا #نظام #حرق_دهون_البطن
الجدول بشكل مبسط 👇.. . . . جدول أول ٣ أيام بالإسبوع ✅ . الفطور :🍳 بيضتين او ٣ بيضات + قطعة خبز صحي +سلطة . السناك :🍉 قطعة فاكهة / او حمص مع خيار/او زبادي ومكسرات /او قهوة سادة مع حبتين تمر . . الوجبة التانية :🥩 صدر دجاج ١٥٠ جرام(صدر ونص) او سمك قطعة ٦-٧ ملاعق رز أبيض او حبة بطاطس متوسطة + سلطة . . جدول آخر ٤ أيام 😎✅ الفطور 🍳: بيضتين او ٣ مع زيت زيتون وخضار وعلبة زبادي يوناني ماركة ندى او سلطة تونة مع زبادي يوناني . . السناك ❌ ممنوع . . الوجبة التانية :🥩 قطعة ستيك او سمك او دجاج نطبخهم مع زيت زيتون او زبدة + سلطة + ربع كوب لوز او زبادي يوناني . . . ** بالنسبة لموضوع الكميات ** الصيام والوجبتين يقللوا السعرات تلقائيا لذلك زكر ع النوعية والطريقة اكثر من الكمية .. .. لذلك اول ماتشبع من الوجبة وقف اكل .. . ولكن للضمان كل واحد فيكم يحسب سعراته بغوغل تلاقي حاسبة السعرات .. احسب سعراتك وكل اقل منها ب٤٠٠-٥٠٠ سعرة ✅👌🏽👌🏽 . .#كيتو #لوكارب #صيام #دايت #مقاومة_الانسولين #تكيسات_المبيض #خمول_الغده_الدرقيه #تخسيس #رمضان_يجمعنا #نظام #حرق_دهون_البطن

About

Legal