@drducle: Các nhóm bài tập Mckenzie cho người thoát vị hiệu quả mọi cùng tìm hiểu và luyện tập nhé #drducle #baitapchomoinguoi #thoaihoacotsong #thoatvidiadem #lowerbackpain #xuongkhop #songkhoe247

Dr. Đức Lê
Dr. Đức Lê
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 23 May 2025 12:59:51 GMT
396878
7334
117
2204

Music

Download

Comments

trunghieu2401
Trung Hiếu :
đau lắm a ơi,em tập tư thế rắn hổ mang mà tập đc vài cái nó đau không chịu nổi luôn😢
2025-07-03 10:38:34
0
nhi..tho
VânnNhi Store :
Viêm cột sông dính khớp có tập đc ko ah
2025-07-03 03:15:46
1
aivy335
Tố nhân :
Bi thái hóa khớp gối thì sau bác, mong bác giúp 😁
2025-07-07 08:11:27
1
cakhia2221
Bận :
Mình bị thoát vị tập như này thấy êm lắm a. Thank a nhé
2025-07-06 09:32:24
3
chin.nguyen261
Chin Nguyen :
Tổng trung bình 4 động tác là 12 phút nha ad ^^
2025-07-05 15:40:46
1
ngocat4
Nguyễn Thị Ngọc Át :
m tập xong là đau dữ dội là sao ko hiểu luôn. lúc tập ko đau
2025-06-20 06:18:44
0
user674515327
Bội Linh🌹🌹🌹 :
Mình tap động tác thứ 3 có dấu hiệu đau , thì có đúng ko bác
2025-06-16 02:21:46
1
socka179
Mr Chip_ชิป :
Động tác 4 k dám tập. Tập là đau
2025-05-23 13:47:30
4
nganguyen8571
NgaNguyen :
Tôi 60t bị trượt đốt L4 1/4 có tập được bài này ko ạ
2025-05-26 06:21:21
1
mineralstown
nhatchimai :
mỗi ngày chỉ làm động tác 1 mà 30 phút chắc cũng hiệu quả 🤣
2025-05-27 11:08:21
1
dypv7kmpxgb8
PhamCuc :
Chịu khó tập cải thiện nhiều nha mình cũng đang tập nè
2025-05-26 13:01:39
1
phm.trang.hlv.sc
Phạm Trang hlv sức khoẻ :
Giá trị quá. Cảm ơn bạn nha!
2025-05-29 02:00:37
1
trnhcherry3
Trà sữa :
Động tác thứ ba là đau lắm rồi
2025-05-25 01:39:10
1
_nyale0_
:
Động tác thứ 4 mình làm thử nó đã cái lưng gì đâu, cảm ơn bạn đã chia sẻ những bài tập bổ ích.
2025-05-26 13:55:28
2
athuyha1982
Thúy Hà :
mình làm thử tới động tác thứ 3 đau dưới bắp chân lắm do là sao ạ
2025-06-25 06:51:21
1
dieu89.haiphong
Cuộc sống bên xứ Anh đào :
cảm ơn ah
2025-07-09 06:08:36
1
huynhdung_1976
Dung Nguyễn :
xin chào
2025-07-04 01:23:59
1
chiuchet_116
T.A :
chỉ có bơi thôi mng nhé
2025-07-04 09:22:04
1
hofa.1995
hofa.1995 :
Sau phẩu thuật thay đĩa đệm l4-l5, l5-s1 có thể tập đc ko a
2025-06-05 12:10:22
1
huyduonga
Dương bán thép 📁📁 :
Làm mỗi lần 30-60 giây thôi
2025-06-04 08:01:05
1
trancung00888
Trần Cung :
@ok cảm ơn bạn
2025-06-13 07:53:21
0
cuocsonglanh
Cuộc Sống Lành :
Lưu 🥰
2025-05-30 02:34:04
1
ooanh97
Oanhh 🍀🍀 :
Phồng lồi đĩa đệm tập đc k ạ
2025-07-07 03:08:46
0
nguyn.yn1048
Nguyễn Yến :
Tập vào thời gian nào thì tốt các bác
2025-06-20 12:35:37
0
tranbaoan_95
BảoAn :
Có đỡ ko mn mình làm Nail đau lưng quá
2025-06-23 04:47:06
0
To see more videos from user @drducle, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About