Panchi Guajardo
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Saturday 24 May 2025 23:21:22 GMT
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Comments
Pía 🌸 :
Para hacer déficit tienes que comer menos calorías de las que gastas, No porque comas algo “más saludabe” significa que estés comiendo menos calorías :/
2025-05-30 22:36:19
1041
Daniela Diaz :
Cómo hizo las vianesas?
2025-05-25 14:57:36
50
Katherine Prambs :
cuantas calorías aproximadamente?
2025-05-25 16:02:26
63
___ :
El panqueque de Espinaca es ufffff🫦
2025-05-25 15:08:48
261
Taty :
y se puede comer todo eso pero gastas más de lo q comes?
2025-07-17 03:49:24
1
Zambrano.yuzu :
receta del budín y los pancakes
2025-05-25 14:50:54
10
Nini :
Gracias por tus ideas de recetas!!!🤩
2025-05-25 02:13:39
8
soldelpilaaar :
Cuantas calorias tiene en total todo eso??
2025-05-27 18:47:58
19
Rawa :
Entonces no es déficit calorico
2025-06-06 00:57:17
6
193626.s :
deficit calorico y mantequilla de maní?💀
2025-06-19 15:46:45
19
sparksfly_ :
Receta del budín, por fiiiss!
2025-05-25 08:07:04
3
Richell Sc :
receta del panqueque de espinaca
2025-07-12 22:01:54
0
Ximena !? :
primer comentario! Un saludo?💗💗💗
2025-05-24 23:27:17
2
Katurra :
Aparte de la mantequilla de maní q recomiendan que sea parecido no me gusta la mantequilla de maní 🥺
2025-05-28 17:33:03
0
magda :
Cuál es el jarabe?
2025-06-22 14:40:30
0
weirdo_chatty :
Que bonito a de ser tener plata 💔
2025-06-24 02:09:36
0
adasme.rossana25 :
nueva seguidora, te robare las recetas tengo a mi niña con déficit calorico 😊
2025-05-25 21:02:00
6
Carla Constanza 🦋 :
Holiii podrías contar mas de tu proceso de déficit calórico? Cuánto llevas, los cambios que haz sentido, esas cositas. Saludos
2025-05-25 16:16:15
0
Gabriela 🍒 :
Me sorprende que mucha gente rompa el ayuno sin proteína, los niveles de azúcar en sangre al alza y luego con antojos todo el día :(
2025-07-10 04:57:36
0
Natalia Vargas :
me encanta todo, pero me pregunto cómo lo podría hacer una persona que trabaja jornada completa, cuidar los hijos, responsabilidad en la casa, además de descansar ..en qué momento se daría el tiempo para parar y pensar maneras saludables que se debe preparar con tiempo ?
2025-06-19 17:17:55
0
nani :
receta del budín por fis💕
2025-05-28 05:02:20
0
𝓐𝓼𝓱𝓵𝓮𝔂𝔂⋆. 𐙚 ˚💋 :
receta de los panqueques
2025-07-19 23:50:25
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Liss_aguilera :
Es cuatico la variedad que se puede comer cuando cuidamos las porciones. También hay que tener ojo con las calorías escondidas (bebidas, aceite). Pero cuidando eso tenemos tremendos menús y en déficit 😅
2025-06-12 16:18:31
2
Carla. :
Quiero mala receta de salchicha de pollo 🥺?
2025-07-22 21:30:23
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Nikki :
Postresitos… procedia a comer Donuts y galleta soda con manjar 💀🤣🤣
2025-05-31 03:35:18
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