treinoemcasaster
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Saturday 24 May 2025 23:57:16 GMT
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Comments
lavis💗 :
Amg esse corpo você conseguiu só treinando em casa?
2025-05-25 12:47:12
293
kah :
tem quantos meses q vc treinar em casa 🏠
2025-05-25 16:17:08
42
Diáieiés :
Como assim 3x20?
2025-05-26 16:44:01
0
Andreina Prudêncio :
nunca que esse resultado é só treinando em casa 😶🌫️
2025-05-30 12:03:00
22
Thayla :
Amiga, por onde devo começar?
2025-05-26 17:22:02
13
Helena :
Você treina quantas vezes na semana?
2025-05-26 15:11:30
0
isa pew :
tudo no mesmo treino? 😭
2025-05-25 02:26:17
25
talitaoliveira :
qual seu insta?
2025-05-27 11:51:25
0
karllinhapereira2 :
Vc toma algum suplemento estou começando agora na academia e não aguento agachar com um peso de 4 kg
2025-05-27 21:32:45
1
. :
onde comprou esse conjunto?
2025-05-25 15:07:13
0
Lunaria ✨ :
glute bridges hold faut
2025-07-05 19:15:11
0
Jessica Mikesley :
Eu sinto muita dor nas costas e na lombar com qualquer exercício que seja para inferior , pq o que será ?
2025-05-29 01:34:07
1
🧿🧿silvaanny🇧🇷🧿🍀🍀 :
bom
2025-08-17 14:54:25
0
reicielly vitória 🎀 :
Oi TD bem poderia me dizer se vc toma algum suplemento que ajuda a ganha massa muscular ou não e so Alimentação
2025-05-26 16:06:30
1
𝑫𝒂𝒊𝒍𝒂 💖 :
Amg, o treino é feito nessa mesma velocidade que você tá fazendo? ou você só tá fazendo assim pra ensinar??
2025-06-08 11:12:52
0
🐞 :
3x20, significa fzr 3 vzs e nessas 3 faz 20 o mesmo movimento?
2025-06-12 10:34:34
0
J’L :
Amiga qual é o seu cronograma de treino?
2025-05-28 04:20:49
0
Pamela Lima :
gente, tenho muita dificuldade em fazer treino de perna e glúteo, parece que a fadiga vem rápido demais...
2025-08-07 00:30:48
0
愛• :
você faz todo dia treino?
2025-07-08 02:32:40
0
_fatinha_01 :
Amig ensina como montas as caneleiras improvisadas
2025-05-29 22:23:16
2
Sthefany Prager :
Gente sabe o que eu tenho dificuldade? Em montar os dias que vou treinar cada coisa. Segunda ombros terça pernas quarta braços quinta glutões eh não sei a ordem
2025-05-27 13:22:11
0
MartaSantos25 :
como vc mudou ta lindonaaa parabéns
2025-07-11 10:32:01
0
Nivia Sales190 :
queria ter essa disposição pra treinar em casa 😢
2025-07-08 15:47:29
0
Damiana Sousa :
esses é para iniciantes?
2025-05-28 13:00:58
0
Luana Silva :
Quanto tempo você treina??
2025-05-29 14:42:42
0
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