Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@brielleimanii:
Brielle Emani
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 25 May 2025 01:49:31 GMT
399
40
1
0
Music
Download
No Watermark .mp4 (
4.15MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
1.93MB
)
Watermark .mp4 (
4.25MB
)
Music .mp3
Comments
really her :
😍😍
2025-05-25 05:13:27
0
To see more videos from user @brielleimanii, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
Watch Dogs IRL:
#المتواضع #مشاهير_تيك_توك #InspirationByWords
قف بشكل مستقيم مع القدمين متباعدتين قليلًا والركبتين مثنيتين برفق. • استرخِ وركز على التنفس العميق. • استمر لعدد36 مرة لتعزيز الاسترخاء. . تمرين رفع الكعب: • قف بشكل مستقيم وارفع كعبيك ببطء أثناء الشهيق. • اثبت لبضع ثوانٍ، ثم انزل ببطء أثناء الزفير. • كرر الحركة 36 مرة لتحفيز الدورة الدموية في الساقين. . تمرين حركة الدائرة بالساق: • اجلس على كرسي وابدأ بتحريك ساق واحدة في حركة دائرية بطيئة. • قم بـ18 دوائر لكل ساق، ثم بدّل. . حركة اليدين والساقين المتزامنة: • قف وابدأ بتحريك ذراعيك للأمام والخلف ببطء أثناء رفع ساقك اليمنى، ثم اليسرى. • كرر الحركات ببطء لزيادة التناسق وتحسين تدفق الدم. نصائح إضافية: • مارس التمارين يوميًا 36 مرة. • حافظ على شرب كميات كافية من الماء لتحسين الدورة الدموية. • ارتدِ ملابس مريحة أثناء التمارين. إذا كانت الدوالي شديدة، يُفضل استشارة طبيب مختص بجانب ممارسة التمارين. • #تاي_تشي • #تمارين_الدوالي • #صحة_الأوردة • #تاي_تشي_للدوالي • #علاج_الدوالي • #وقاية_من_الدوالي • #تمارين_لصحة_الساقين • #الدورة_الدموية • #صحة_الساقين • #رياضة_للاسترخاء • #TaiChi • #VaricoseVeins • #TaiChiForHealth • #VeinHealth • #VaricoseVeinExercises • #LegCirculation • #HealthyLegs • #TaiChiForLegs • #BloodCirculation • #RelaxAndHeal #reels #reelsinstagram #instagram #iraq #oman #dubai #saudia #youtube
тгк - ДИМА СНЭП
في حد اسمو محمد هنا او حد لي صاحب اسمو محمد اعمل له منشن 😉🙋🏾♂️ . . . #fyp #السعودية #رضاالبحراوي #sheka🥷🖤 #محمد_رمضان #عيد_ميلاد
انقاص الوزن وخاصة منطقة البطن تمرين بسيط من تمارين الطب الصيني القديم #الطب_الصيني #الطب_الصيني_علاج_و_تدريب #علاج_طبيعي #الطبيب_المعجزة #العراق #بغداد #اكسبلورexplore #دبي
About
Robot
Legal
Privacy Policy