@arthur_varinfr: La plus grosse erreur que tu fais en essayant de guérir de l’anxiété 🚨 - Montage par @quentinexplores - Musique par Alex Woodrow - #ApprendreSurTikTok #santémentale #anxiété #anxiete #développementpersonnel
Et quand la souffrance te rends malade physiquement à tel point que tu ne peux plus te lever, et ce pendant des jours ?
2025-05-25 21:21:40
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Betty :
Je comprends au début je faisais des choses pr guérir respiration, sport etc… cela n’a pas fonctionné j’ai donc décidé de ne plus rien faire juste vivre normalement et de ne pas m’arrêter à mes symptômes tous très désagréables. Mais malheureusement j’ai cru guérir mais non rechutes, symptômes identiques rien ne fait. Comment faire alors ?? Cela fait quatre ans que je crois guérir et puis non symptômes physiques, pensées intrusives tout revient à chaque fois. Je ne sais plus du coup.
2025-05-28 08:56:30
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Capitaine Jú :
j'ai découvert ce qu'est une crise d'angoisse récemment ... et ce que c'est quand le corps ne peut pas entrer en action le matin. heu..., j'en suis retourné à quel point ce sont des sensations terrifiantes. et qui disconne avec notre tête, qui elle veut avancer et ne comprend pas. Quand le corps dit stop, il fait comprendre d'une façon extrêmement violente et c'est là qu'on se dit qu'on doit vraiment prendre soin de soi et apprendre à s'écouter...
2025-05-28 18:04:58
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musashi_________ :
Une des vidéos les plus importantes pour comprendre comment guérir. 💪
2025-05-26 05:03:33
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hoverby | Art ✨ :
En ce moment moi je suis anxieux à cause mon hypocondrie !
2025-05-26 20:08:50
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𝑫𝒚𝒍𝒂𝒏🇫🇷 :
Mais pk jme remet en question sur mon existence et j’ai autant peur de la mort que je me sens plus moi même
2025-07-04 20:41:33
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étoile 🌟 :
pourtant partout il est dit de s'occuper de faire la respiration 4,6 de revenir à l'instant présent, de résister 10 minutes puis 15 ect et c'est vrai tu as raison CA NE FONCTIONNE PAS. attendre que le nuage passe est la meilleur solution mais c'est parfois long....moi je pleure et fini par m'endormir sur mes larmes. car je me sent impuissante.
2025-05-26 05:59:57
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william :
merci
2025-05-27 17:00:27
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Kevin :
Est-il possible de faire de la cohérence cardiaque ou de la relaxation du genre méditation si c’est fait en dehors des moments d’angoisse où est-ce que ça pose également un problème ?
2025-05-25 20:10:12
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celina :
Es ce que serrer de la mâchoire c est une émotion ? Car ça passe pas si je desserre pas donc je suis obligé de faire !
2025-05-25 20:29:20
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soelfy :
Alors jentend ce que tu dis, mais dans les ccr il y a la partie desinteret forcer, je pense que tu es obliger de passer par ce ccr pour accepter la situation !
2025-07-23 07:43:58
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Zaza Isa :
Existe-t-il un traitement pour l’anxiété je suis monté à 26 de tension hospitalisé plein d’examens. Heureusement pour moi rien aux examens que de l’angoisse et de l’anxiété je n’arrive pas du tout à contrôler, ça ne me parle. Pas de respiration de méditation de yoga, j’ai tout fait, je prends un fluidifiant donc les huiles me sont interdits. Quelqu’un aurait un bon clan. Bon courage à tous.🙏🥰
2025-05-27 08:44:19
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Ze_hkn_008 :
Oui mais par moments les symptômes deviennent l’anxiété sont si forts qu’il devient juste impossible d’attendre qu’ils passent. Il faut une action immédiate et concrète, car les symptômes sont trop forts. Comment on fait dans ces cas là ?
2025-05-26 10:24:50
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feuilletmaeva :
Les mécanismes dont tu parles sont ponctuels ou ça peut aussi être une routine genre cohérence cardiaque?
2025-05-27 11:38:23
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Maxime Poulin496 :
Joe dispenza a une méthode de désapprendre et réapprendre pour guérir
2025-06-13 15:42:26
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celina :
C est ça que je comprends pas car j ai Guerrie pour le reste des sensations partout dans le corps en comprenant que je bloquais et j ai donc appris à relâcher avec la technique de respiration
2025-05-25 20:31:46
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fionastreiff :
Hello @Arthur Varin j'ai une petite question : je confonds souvent anxiété et problème médical, même après 15 ans de TAG... je m'angoisse souvent quand j'ai quelque chose physiquement, fievre ou autre. J'aggrave dans ma tête en fait, comment faire la différence ?
2025-05-27 05:40:36
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User :
🥰
2025-06-06 07:44:27
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👑👑--CéliaQueen--👑👑 :
Donc j'ai commencer a faire de la cohérence cardiaque depuis quelques semaines hors crise et de la médiation metta. Il ne faut pas ? car ça me fait réellement du bien. par contre et ton oblige de guerrir des trauma ?
2025-05-25 20:53:39
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pit-the-boss :
le boss même si @Arthur Varin je n'ai plus accès à mon starter pack et n'ai aucune réponse à mon pq par l'hébergeur...
2025-05-25 19:50:14
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commequoi :
et pourtant tu n'arrête pas de parler de la méditation et des exercices de respiration
2025-05-28 16:35:58
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34..gabi :
Comment faire quand on arrive plus à gérer angoisse sensation étouffements donc boulimie puis kilos en trop donc moral en baisse et ce malgré médicaments … jardinage soleil voyage etc … ça m avait passé ça a repris j avais minci et la ça recommence donc reprise de poids angoisses insomnie difficile à gérer ….
2025-05-28 16:23:37
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𝕊𝕚𝕠𝕦â𝕥𝕃 :
Pourriez-vous traiter les TAG suite à un souci de santé qui nous a fait frôler la mort une ou plusieurs fois ?
2025-05-28 06:49:35
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