عجز سعرات بس ماعارفه هل انا صح او لا لان انا حسبت سعراتي بيطلع 1600سعره وبرنامج بانداش عطاني 1200وانا اكل اقل من هيك بس ضعفت 10كيلو بي شهر ونص ومكمله بأذن الله بس خايفه من الترهل 😔
2025-05-25 23:33:03
1
Shosho999 :
انا اتبع نظام سعرات حرارية باليوم ٢٠٠٠سعرها
2025-05-26 11:06:16
10
ميمو :
شو ايم البرنامج الكلتي علي مره انو تدخلين وزنج وهوا يكلج شنو السعرات الحراريه التاكليهم
2025-05-28 12:07:39
0
banar148 :
حعمل دايت الماي
2025-07-05 22:09:44
3
﮼شوق 𓂆 :
انا اول منطقه بتنحف بجسمي خصري بس انا بدي بطني🥲
2025-05-26 01:03:51
1
🇵🇸🔻 :
انا خصري صغير بس عندي كرش🥲 كيف اخليه يروح
2025-05-25 22:04:18
17
BEDOOR💙 :
طيب بخصوص اني انسدحت ع الارض انتظر التمرين🙂
2025-06-03 03:14:24
81
L :
شعرك حلو ماشاء الله بس لاتعصبين علينا😭
2025-05-25 20:12:47
628
『M』⫍ ⃢👁ܫ👁⃢ ⫎ :
نظامي الغذائي اني ما باكل ومجوعة نفسي ومن زن امي علي اني انحف🙂💔
2025-06-15 23:47:22
0
عبايات ريـڤ✨ :
كلام جميل ومنطقي 👍
2025-05-25 20:54:57
3
🇰🇼🇸🇦🤍 :
انضام حقي اكل الأخضر واليابس
2025-06-03 09:34:27
1
ع ع ح ن على عهدناحتى نموت 🥺 :
ممكن دردي على بدي انحف رجلي
2025-05-25 20:39:30
2
آمِيّرةّ نِفُسًسًـيّ :
ياربي
2025-07-24 17:12:41
1
هبة الله💎💙 :
اعجزت اعرف اعمل نظامي غذائي🥺
2025-07-18 05:00:51
1
♥️Rowida ♥️ :
طب متعرفش تزود منطقة معينه ؟
2025-06-12 17:36:30
0
JK :
صيام متقطع + عجز سعرات اصوم 16 ساعه واكل 1300 سعره او اقل
اي كلش فادني نقصت 16 كيلو 🤭
2025-05-25 21:01:16
43
🤍 :
الله يسعدك ذحين لو اتمرن وخلاص وصلت للجسم اللي ابيه وتركت التمارين هل جسمي بيرجع نفس قبل ويترهل ؟
2025-05-25 21:09:32
2
كــرزه🍒 :
وين تمرين
2025-07-08 00:37:11
0
cc :
نبي حل للخفسه
2025-05-25 20:20:23
0
𝐑 :
تمارين مقاومه اوكارديو
2025-07-16 16:37:29
1
خت لعروس👰 :
كيف اصحح وضع الحوض المائل
2025-05-25 21:06:27
1
Nisrînᥫ᭡🦋 :
🤣🤣 لو شو ماتحكي نصدقك
2025-05-26 08:02:44
4
🩺Basma arouri🩺 :
اليوم شعرك ماشاء الله بجنن❤️❤️
2025-05-26 00:26:18
1
To see more videos from user @heba.beauty.health, please go to the Tikwm
homepage.