@meric_coach: FAT BURN 🔥 POUR UN CORPS AFFÛTÉ ⚡️ ENREGISTRE • PARTAGE • LIKE • COMMENTE Objectif : Activer tout le corps, brûler un maximum de calories, et révéler des abdos dessinés grâce à un entraînement intensif. Format de la séance ⬇️ • 5 exercices dynamiques enchaînés • 30 secondes d’effort par exercice • 30 secondes de récupération entre chaque exercice • 1 minute de repos entre chaque tour • 4 séries par exercices Conseils ⬇️ Garde une intensité maximale sur chaque mouvement. Respiration rythmée, abdos engagés. L’objectif ⬇️ Trranspirer un max 🔥 Prêt(e) pour la séance ? 💪🏼 @SQUAD NUTRITION 🇫🇷 — #mericcoach #fatburn #brulegraisse #fullbodyworkout #homeworkout #seancesport #fitnessfrance #transpirepourtesabdos #cardiotraining #tonification #shredworkout #fitnessmotivation #brulecalories #trainingintensif #corpsaffuté #seancebrulegraisse #sweatworkout #fitfrance #absculpt #workoutjourney

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Monday 26 May 2025 18:45:39 GMT