Beatriz
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Monday 26 May 2025 22:36:47 GMT
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Comments
anacampellof :
Eu amo cardio antes do treino
2025-05-27 12:26:19
345
GabyLZ :
o da mobilidade é real 5 minutos tá ótimo já
2025-05-27 15:39:34
1093
yasmin :
como assim eu amo dropset😭
2025-05-27 03:14:48
616
Juh :
pior que a mobilidade ajuda muito só que eu não faço 15 minutos, só faço até onde meu cérebro disse que tá bom kakak (geralmente 3 minutos)
2025-05-27 18:21:54
420
Nicolle :
Que não acredita em biotipo claramente não tem dificuldade de ganho de massa.
2025-05-28 01:44:39
1006
annalu 🦦 :
eu faço cardio antes vey para não ficar com preguiça dps 🥲
2025-05-28 01:12:32
32
pollypoquete 👊☠️ :
oxe q tem a mobilidade? 🤨
2025-05-27 09:14:15
16
ana alexandrino 🦅 :
mobilidade me ajudou MUITO pra m fez extrema diferença
2025-05-27 15:15:08
98
022_gabriel. :
qual é o problema da creatina com sabor?
2025-05-27 10:58:45
5
Isabella :
dropset que está fazendo meu glúteo evoluir 😭
2025-05-27 12:55:51
93
🍜 กาไค :
pq o cortar carbo?
2025-05-31 05:13:55
1
sarah ౨ৎ :
mobilidade quando faço nem vejo tempo passar, não sei porq nao gostam
2025-05-27 21:39:33
8
🥂 :
gente mas como assim o da mobilidade?😭
2025-07-08 10:29:16
2
rafa :
Eu fazendo cardio nesse exato momento antes de treinar
2025-06-05 12:37:54
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elysa.mendanha :
A mobilidade é real amiga, falo por mim, pelos meus resultados e pela minha melhora. Inclusive um amigo meu já competiu em fisiculturismo e ganhou, adivinha? Ele faz mobilidade kkkk
2025-05-27 18:18:46
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stefanydias5100 :
amg fala do dropset 😭😭😭 lá na academia minha instrutora colocou drop em muitos exercícios
2025-05-27 23:40:58
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Julia 💗 :
Oq é dropset?
2025-05-27 12:12:47
1
Mila :
eu parei de fazer cardio, faço cardio voltando pra minha casa de bicicleta que é uns 20 minutos
2025-05-27 14:11:24
7
Tina :
Eu sou viciada em alongamento e mobilidade, não dá pra n fazer, me ajuda com minha lombar
2025-07-07 04:09:06
8
Noêmia :
tem que ser mais tempo de mobilidade é isso?
2025-05-27 13:55:20
1
Maah 🔝 :
gente falam serio, a mobilidade importa msm?
2025-05-29 01:35:41
0
martins⁉️ :
explica o do dropset
2025-05-27 05:15:40
2
kau🫦 :
eu faço cardio antes do treino, pq após o treino me dá preguiça
2025-05-27 11:07:53
3
Raiane :
Cardio antes do treino não, mas 5 min de bicicleta tá me ajudando muito com a dor no joelho… é instantâneo
2025-06-07 17:06:22
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