Здравствуйте, подскажите пожалуйста, консервированная фасоль это белок или углеводы, не могу пока разобраться, только начала питаться по вашему методу, спасибо
2025-06-10 15:30:44
0
Елена Данилова :
так непонятно то 250гр, то 300-350 так сколько есть то
2025-05-27 10:59:20
3
user329843 Александр :
Я был 106кг вес стоял на месте, а сегодня утром взвесился, и обалдел вес ушёл стал ровно 100кг урааа, сижу на грамовке 😊
2025-05-29 04:03:47
3
Alinochka :
Лена, подскажите пожалуйста сколько грамм можно съесть суши
2025-05-27 04:57:27
0
Роза Багдасарова :
Добрый вечер, если вес 90 ! сколько можно есть ?
2025-05-27 13:51:56
2
Фаїна Піддубна :
я вам очень благодатна мінус 17 кг за 2,5 мес
2025-05-27 17:30:39
2
🇷🇺 Алён чик 🇷🇺 :
тоже сижу на граммовке 250 ем 2 раза в день но от ужина отказалась вместо ужина кефир с семенами льна и за полторы недели -9кг ураааа 🥳 спасибо Леночка 🌹
2025-07-04 09:14:38
1
Света :
здравствуйте.А можно есть по 250 гр,но 4 раза?
2025-06-22 15:46:07
0
user5808196683536 :
дефицит калорий единственное, что работает. В свой калораж порции и по 600 г за раз можно есть.
2025-05-27 16:36:10
0
Olga :
Лена здравствуйте? скажите пожалуйста при инсулинорезистентности и гепатозе так можно питаться при весе 160 кг?это считается низкоуглеводной ?
2025-05-27 12:35:40
0
&&&& :
Добрый,день Елена! У меня вес 168 кг сколько мне надо гр за один приём?
2025-05-27 12:03:55
0
user329843 Александр :
Сегодня ещё 1 кг потерял, стало 99кг😊
2025-05-30 15:15:44
1
Natallia Sakovich :
🥰🥰🥰
2025-05-27 06:34:06
1
olga_volga19 :
😁
2025-05-29 18:40:05
0
user4748657135471 :
🥰🥰🥰
2025-05-29 04:01:02
0
Натусик :
😂
2025-05-28 03:51:05
0
Наталья :
🥰
2025-05-27 08:59:08
0
Лилия Каплан :
❤❤❤❤
2025-05-27 07:11:16
0
newazno :
Лена доброго дня Вам скажите пожалуйста а вот сколько должно быть в этой порции 400-450 гр. белка не могу понять
2025-05-27 04:59:52
0
user5808196683536 :
то 350 то уже 250 скоро будет 150🤣🤣🤣
2025-05-27 16:34:21
1
Calisse :
это простое голодание . почему 250 или 350 она не может объяснить. нет , было такое "научное" объяснение - это1 кг дельный на 3. А почему 1 кг- одному богу известно
2025-05-28 06:54:13
0
❤️Алла❤️ :
не слушайте никого считайте калории и кушать можно все
2025-05-27 14:20:32
0
NelyaYurivna555 :
лєна якщо вага велика шлунок великий як це можливо
2025-05-27 11:27:04
0
To see more videos from user @lenahudeett, please go to the Tikwm
homepage.