DuoFR :
🧠 1. Intelligence émotionnelle (IE)
• Pourquoi ? Gérer ses émotions et comprendre celles des autres est fondamental pour les relations, la gestion du stress et le leadership.
• Compétences associées : empathie, régulation émotionnelle, écoute active.
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💬 2. Communication efficace
• Pourquoi ? Bien s’exprimer à l’oral et à l’écrit permet de mieux collaborer, convaincre et résoudre les conflits.
• Compétences associées : clarté, persuasion, storytelling, communication non-verbale.
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🧩 3. Pensée critique et résolution de problèmes
• Pourquoi ? L’autonomie intellectuelle et la capacité à prendre de bonnes décisions sont précieuses dans un monde complexe.
• Compétences associées : analyse, raisonnement logique, prise de décision.
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🤝 4. Collaboration et travail d’équipe
• Pourquoi ? Le travail en réseau et les projets collectifs dominent dans presque tous les domaines.
• Compétences associées : coopération, gestion des conflits, flexibilité.
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⚡ 5. Adaptabilité et agilité
• Pourquoi ? Le changement est constant (technologies, marchés, modes de vie) : savoir pivoter est vital.
• Compétences associées : résilience, curiosité, apprentissage continu.
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💡 6. Créativité et innovation
• Pourquoi ? Trouver des idées nouvelles, penser autrement, innover : ce sont des moteurs de différenciation.
• Compétences associées : pensée divergente, imagination, esprit entrepreneurial.
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📱 7. Maîtrise du numérique et des technologies
• Pourquoi ? Comprendre les outils numériques est indispensable, quel que soit le métier.
• Compétences associées : bureautique, réseaux sociaux, IA, cybersécurité de base.
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📈 8. Gestion du temps et des priorités
• Pourquoi ? Être productif sans s’épuiser est clé dans une vie chargée et multitâche.
• Compétences associées : planification, concentration, discipline.
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💬 9. Leadership (même sans poste de direction)
• Pourquoi ? Inspirer, guider, prendre des initiatives sont utiles même sans rôle hiérarchique.
• Compétences associées : vision, motivation, responsabilisation.
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🌱 10. Développement personnel et mindset de croissance
• Pourquoi ? Avoir une mentalité ouverte à l’apprentissage permet de progresser cons
2025-06-22 23:26:39