@cataleyafit: بدك سيكس باك Six Pack؟ بدون معدات، بدون تعقيد♥️🫂 إذا بتدور على تمارين بطن في البيت أو بالجيم، هالفيديو رح يساعدك تقوي عضلات المعدة وتحصل على بطن مشدود. مناسب للمبتدئين والمحترفين. #جيم #اكسبلور #رياضة #فولو #تمارين #بطن #عضلات #كرش #رشاقة #خسارة_الوزن

Cataleya
Cataleya
Open In TikTok:
Region: DE
Tuesday 27 May 2025 12:31:34 GMT
1298018
49750
283
7945

Music

Download

Comments

tolen0
toleen :
ماشالله اخيرا ادميه لابسه كويس مو اللي اشوفهم كل تفاصيل التفاصيل واضحه شي مقرف
2025-05-27 16:03:39
755
me4x11
X :
فعلاً فعال بس كبرت عندي عضلات البطن والخواصر وكبر حجم الخصر لأن فيه دهون سوو ابي حرق دهون المنطقة مابي ابني عضل
2025-07-14 19:48:41
0
blacklotus880
black lotus :
و انا كنت اسويهم على اساس خصر نحيف🥲
2025-07-02 02:35:07
5
malakkarem1233
maloka❤️‍🔥 :
عادي اعملها وانا عندي بطن سفليه؟
2025-07-07 14:38:46
1
loodi_sallam
loodi_sallam :
لما اسويها يجيني الم عند المعده وشد احد يعرف السبب ؟ حتى وقت الركوع ف الصلاه اوقات يجيني احد مر عليه نفس الشي ؟
2025-07-15 22:24:48
0
esraaahmed854
Roka :
كام يوم فالاسبوع
2025-05-30 12:09:16
0
marvatfathalaalee
Marvat Fath Alaaleem :
لشد البطن او ارداف?
2025-06-06 00:36:09
0
meralalshamry0
𐙚 :
لحضه ونا اسوي التمرين الثاني عساس انحف 😭؟
2025-06-17 09:58:40
27
user85443319179363
🌒ay isgl🌒 :
هلا هاي تمارين تطلع six packs او نتحف؟
2025-07-09 13:30:11
0
noly_14
noly_14 :
عادي كل يوم ؟
2025-05-28 21:32:14
2
_malmola_12
٧٧٧ :
can you open the save please
2025-05-27 14:40:26
1
lordheart4
NasNas :
خلال كم تقريبا من الوقت ؟ كم شهر
2025-05-27 16:34:00
1
gamyda.block
M♥ــــــ٨ــ❥ــہہـــہـ٨ـᥫ᭡ :
بدي للبطن السفليه تروح
2025-05-27 23:00:11
1
sho0sho_m
Shahad☁️ :
بنات شفتووو التمرين الثاني تخيلوا ما اقدر ارفع ظهري زيها ماااقدر بس ارفع رقبتي عجزت ارفع ظهري ايش الحل؟
2025-06-01 15:56:58
21
heyam.hamza5
Heyam Hamza :
في نظام اكل معين؟؟
2025-05-28 10:55:47
3
kardina.flower
Kardina Flower :
six packs made in the kitchen السكيس باك تصنع في المطبخ يعني يعتمد على اكلنا وكلما نشفنا صح جسمنا من الدهون بانت العضلات التمارين فقط تقوي عضلة بس ماتبرزها اذا مو اكل صحي 🍀
2025-05-30 16:14:59
3
reta7653
•ݺ، شـو بـدگ ؟ :
نفس تحدي كلوي تينغ😭 لسه اليوم خلصتووو
2025-05-27 16:07:23
12
sa_0008
Soma Al-Otaibi :
هالبنت تجنن تشرح بضمير♥️♥️
2025-05-27 16:15:54
9
its.oshy
Aysha :
تنفع للي عندهم انفصال عضلي ؟
2025-05-27 17:15:10
22
h.jnh
H Jnh :
وش هي جولات مافهمت كيف
2025-06-15 05:55:34
0
user5301419305082
الحمداللھ لا الھ الا اللھ :
مافھمت شو يعني جولات امانة علموني
2025-05-30 12:03:29
0
tote25744
💛🫰🏻 :
انه والده قيصري صارلي 4شهور يصير اعملها 🥺
2025-05-27 19:10:07
1
lemo_343
❤️ :
هل في تمارين غيره اقدر اسويها بدون معدات في البيت
2025-05-28 00:13:29
1
a_95aa5
A🦉 :
🤣🤣🤣🤣خلي اضعف كرشي باول
2025-05-30 08:01:36
1
themeowtel
لونا ال مياو :
ركبي تعورني اذا ثنيتها ، هل استمر رغم الالم ولا
2025-05-27 16:26:48
38
To see more videos from user @cataleyafit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About