@anthony.meynet.se: On m’a dit : « Montre ça en vitesse réelle, parce que j’y crois pas. » Je comprends le doute. ➡️ Alors voilà la technique, appliquée en cover offensif, sur mon élève avec un bouclier. Je suis à 50% de puissance — c’est suffisant pour ressentir le principe sans chercher à impressionner. ➡️ Pas besoin de forcer quand le mouvement est juste. #Kumaselfdefense #selfdefense #meynetanthony #selfdefensetutorial #tipsdefense #tutoselfdefense
j'ai pratiqué 15ans le Self j'ai 60ans et jes eu l'occasion de men servir quelque fois ces bien utile
2025-07-02 13:35:28
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Duval Mambo :
je suis en Côte d'Ivoire,je fais comment maître
2025-06-12 20:22:34
1
Abdour Rahim Nicolas B.K.G :
Le Coach 💪💪
2025-06-11 18:28:32
2
Mebarki Nassim :
👍👍👍👍👍👍😎
2025-05-29 14:24:43
1
pascalou80 :
👍👍👍
2025-07-27 12:39:00
1
Jean-Charles Hesner :
👍👍👍
2025-05-29 19:27:24
1
Mebarki Nassim :
❤️❤️❤️
2025-05-29 14:24:28
1
Golgot64 :
Antho, ton signe du zodiaque c'est bélier ♈ ascendant rhinocéros 🦏 😂
2025-05-28 16:28:28
3
shaad :
good☀️! 👍
2025-05-28 17:03:51
2
Titine :
Bravo monsieur cela donne envie de faire comme vous ,continuez a donner de bon conseil 👌👍❤️
2025-05-28 19:28:15
1
fabriceblondel5 :
le " coup du bélier" 2 pas de recul et en face c 2 mètres de dégagement...efficace
2025-05-28 19:24:04
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John Danner :
Bravo mdr une crêpe contre gauliat 🤣 Respect
2025-05-28 19:11:35
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3D :
👍👍👍👍👍👍
2025-05-28 16:47:01
1
Andythunder11 :
Je suis pas là pour descendre et j'ai pas regardé le reste de ton compte tu donnes peut-être de bon conseils, mais avec un pas d'élan et 20kg de plus c'est facile sur quelqu'un qui a les appuis parallèles
2025-06-26 21:15:22
0
kyfran :
😂Exellent
2025-06-07 18:03:45
0
levilainchat :
no comment .
2025-05-28 19:13:40
0
Kuma self défense - Anthony :
@julo60510
2025-05-28 18:27:57
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Audrey :
💪
2025-05-28 18:03:33
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