@carlaestramirez: LO QUE COMO UN DÍA ESTANDO EN DEFICIT CALÓRICO #desayunosaludable #desayunosfit #desayunosfitness #comidasconproteinas #comidasaludableydeliciosa #cenasfaciles #cenasaludable #snacks #snackssaludables #proteina
x ningún lado le vi el déficit calórico comer chocolate y no existe el snack en déficit
2025-05-29 02:19:18
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Elvi🫰🫶 :
hola
cómo haces tu déficit
te lo puso un nutriólogo
2025-05-29 00:08:10
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CarlaEstrada :
Elvi anteriormente iba con un profesional actualmente estoy usando chat gpt.
2025-05-29 01:13:55
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erika Lex 😎👑💀😈🏁🍒 :
pero esas comidas no son suficientes para un déficit calórico correcto ya que no cuenta con la proteína suficiente y el control de carbohidratos es incorrecto, te sugiero acudir con un nutriólogo
2025-05-29 00:52:31
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Guis BR👑 :
Te recomiendo la app fatsecret para que registres todos tus alimentos, y así puedas medir tus macro nutrientes y kcal. para que tengas éxito con tu déficit ☺️
2025-06-03 00:50:41
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Crazy Tol :
😘🥰hermosa
2025-05-29 02:40:44
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sabs :
Me cuesta un buen de trabajo lograr mi déficit 😭
2025-05-29 04:09:17
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Ana Gutiérrez :
realmente no creo este mal apoyarse de IA pero si veo tus alimentos con baja proteína y aunque si bien los objetivos son distintos y los carbos no son malos si consumes más que prote
2025-05-29 02:43:23
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Naz Carrizales :
Como nutrióloga veo que hace falta más proteína , para que realmente sea un déficit correcto y obviamente ver los resultados deseados 😩
2025-05-29 04:07:31
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Iram Paz hdez :
okkkkkk 👍
2025-05-30 23:13:50
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joy :
te falto mas proteina , es demasiado chocolate , alitas es en serio jeje
2025-05-29 02:56:31
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