@dr.vivimamonto: “Tidur nyenyak = lepas baju?” Serius… banyak yang belum tahu, ternyata tidur tanpa baju bantu tubuh lebih cepat masuk ke fase tidur dalam 🛌 Efeknya? Nggak cuma tidur lebih nyenyak… tapi juga bangun lebih segar, fokus, dan mood lebih stabil. Coba malam ini — lepas beban (dan kaus), biar otak ikut relax. 👚❌ = 🧠💤✅ — Kamu tim “harus pake baju” atau “lepas semua”? Komentar ya👇 #TidurTanpaBaju #DokterJelaskan #TipsTidurNyenyak #drVivimamonto #Tip#TipsTidurk#FaktaTidurk#DokterMenjelaskanP#FYP2025k#DokterTikToku#EdukasiSantais#KesehatanTidurs#InsomniaTipsl#SelfCareTipsb#CobaDuluBaruTauf#InfoDokterV#drVivimamontor#ViralTikTok2025ukasiViral