@arinarykovaa_: Полный рецепт⤵️⤵️ Для шоколадного блина: - 1 яйцо - 1 ст. л. какао-порошка - 1,5–3 ст. л. муки (можно овсяной или обычной) - 1–2 ст. л. молока или воды (по желанию, для консистенции) - Немного подсластителя (стевия, сироп, мёд – по вкусу) Для начинки: - 50–70 г греческого йогурта - ½ порции протеина (ванильного или шоколадного) - 1 ч. л. кокосовой стружки ГОТОВИМ: - В миске смешай яйцо, какао, муку и подсластитель. Добавь немного молока, если тесто слишком густое - Разогрей сковороду на среднем огне, смажь маслом - Вылей тесто, распредели и жарь 1,5–2 минуты с каждой стороны (до готовности, ты поймешь) А пока: - В отдельной миске смешай йогурт, протеин и кокосовую стружку Выкладывай начинку на блин и вуаля🔥 Попробуй, это нереально вкусно, и оставайся со мной @arinarykova_ , здесь еще больше контента для твоей здоровой и красивой фигуры ✨