@alzubaide_coach: افضل التمارين المنزلية لاستهداف الدهون وحرق السعرات الحرارية بكميات كبيرة لضمان تحقيق النتائج ضرورة الالتزام ب الاكل الصحي المناسب #كرش #خسارة_وزن #دهون #لياقة #foryou #coach_alzubaide

coach_alzubaide
coach_alzubaide
Open In TikTok:
Region: AE
Thursday 29 May 2025 14:03:25 GMT
946798
21992
443
15796

Music

Download

Comments

om.abdallah.sthom
Om Abdallah sthom :
اعمل كده في الطنجرة راح تشفوني في المسامح كريم مع امي 😂😂😂
2025-05-30 06:58:20
0
aleme.fsha
አለም ፍስሀ :
I well make kebsa baba gave me jeder😂😂
2025-05-30 08:22:44
0
aurorayn7
aurorayn7 :
يااخي ليش ماتفتح خاصية التنزيل للفديو
2025-05-29 19:57:23
0
mw4571
MW :
عند انزلاق غضرورفي وتوقفت عن الىياضة وجمسي تعب بالزايد كيف اىجع اللعب وخاص للظهر
2025-05-29 15:51:12
0
noor_ameer12
كرز :
نصيحه عن تجربه صلو فوق صلاتكم مستحبات راح تضعفو لأن الصلاة بيه فائد للجسم وبنفس الوقت عباده الا رب كريم
2025-05-29 15:36:38
145
maheralziyadi3j
ماهر الزيادي :
كابتن اذا الحجيه تشوفني هيج اسوي بالجدر اله تخليني انام بره
2025-05-29 16:01:20
58
dydocxyo79j3
الجازي :
تكفى نبغى تمارين الانفصال العضلي
2025-05-29 16:09:23
8
alialbarazangy
Ali Al Barazangy :
الشي الوحيد الي ميتحرك هوه البطن في هذه التمرين كيف تحرق سعرات بدون متاعب جذع أو بطن
2025-05-30 08:20:03
2
vvv55333
هـــــــدوء :
اذا اصعد ع جدر والعب رياضه امي تكتلني بي 😁😅
2025-05-30 19:11:05
0
sabriina313
✨️ساانييدة 🇲🇦✨️ :
بغيت نلعب تمرين ولاكن للاسف معنديش طنجرة عندي بس طاجين طين 😓😂💔
2025-05-30 06:23:34
3
user31623315
أم يزن :
كابتن افتح التنزيل والله أنسى التمرين
2025-05-29 18:34:47
4
shosho91106
للصمت حكاية :
كان نديرها بالطنجرة والله امى تلوحنى للقرش🤣🤣🤣
2025-05-30 12:11:31
1
hamad66000
حَمْوّد🇦🇪❤️🇸🇦 :
عندي جدر عود مال 30 شخص يمشي الحال ولا اخذلي مال بونفرين
2025-05-30 11:26:26
1
um.roqaia27
um roqaia :
هو اني الدرج مااكدر انزله هنوب اسوي هيجي 😭
2025-05-29 17:18:20
1
amlaabdullah7
almaas :
مناسب للحامل
2025-05-30 14:08:51
0
911husam
حسام الرويشدي :
ماعندي سجادة زرقاء
2025-05-30 12:39:58
0
mohamed.hamdy0303
محــــ🤴🏻ــــمد||Mohamed :
ممكن تساعدني كوتش عندي مقاومه انسولين ومش عارف اعمل نظام غذائي مناسب لي وزني 119 طولي 176 وبدأت اروح جيم بس مش عارف اخس تعبت
2025-05-29 14:41:46
1
havsobs_12
nobody :
ينفع للي عندهم انفصال عضلي
2025-05-29 14:14:06
1
.blackzero2
꧁࿇(⚜️Black-Zero⚜️)࿇꧂ :
المشكلة كيف نقنع الامهات مشان يرضون 😂
2025-05-30 16:21:53
1
w2iirl
هوده :
لا اله الا الله
2025-05-30 14:09:03
1
user54610886245167
دمعة حزن 😔 :
يصير للعنده انزلاق
2025-05-30 06:51:01
2
dellaljamila
Dellal Jamila :
شكرا اخي جزاك الله كل خير
2025-05-30 06:38:59
2
user4770062457060
🌹🙏... الحمدُ لله... 🙏🌹 :
اخي العزيز....🌹....كمل جميلك وفتح التنزيل🌹
2025-05-30 08:27:40
1
d.a...1990
الحياة كذبه :
والي عنده انزلاق
2025-05-30 07:49:36
1
fatmaa0404
Nawras 🕊️ :
كابتن اني مسويه عمليه بلاتين لضهري 6 براغي صارلي 9اشهر شكد واكدر العب رياضه برايك
2025-05-30 07:34:27
1
To see more videos from user @alzubaide_coach, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About