@milenafortipsi: Você já sentiu vontade de comer mesmo sem estar com fome física? Isso pode ser um sinal de fome emocional. 🥄 Comer pode virar um alívio momentâneo para o estresse, a solidão ou a ansiedade. Mas quando se torna frequente, pode gerar culpa e alimentar o ciclo da compulsão. A solução não é mais controle. É mais consciência e acolhimento.

Milena Forti Psi 🧠🤎

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Thursday 29 May 2025 18:37:40 GMT