@frolova_energy: -7 кг за 10 дней гоу 🔥🔥💪 ✅30 секунд работай зашаги и добавь бокс Так ты запустишь процес жиросжигания во всём теле и уберешь жир на руках ✅Дале 30 секунд мелкий бег на месте, хорошо укрепляет ноги и убирает жир на бедрах и ляжках ✅Далее 30 секунд мельницы с отшагом назад снимут мышечные блоки и растопят жир на талии и спине ✅30 секунд работаем квадрат из приседаний Тренировка огонь, у меня уже горит все тело ✅А на последние 30 секунд добавляем пружину и удар ногой в бок, похудение ног активирует жиросжигание во всём теле, что позволит тебе продолжать худеть даже после тренировки 🔥🔥Выполняй эту тренировку на тощак в 5 кругах каждый день и через 10 дней афигеешь от нового тела! 🌸🌸А Как похудеть в кайф без диет и ограничений ✅А так же есть всё: пельмени, пирожки, чипсы, пюре с котлетой, колбасу и всё остальное Найдешь в программе «Тело под ключ» в шапке профиля!
frolova_energy
Region: FI
Thursday 29 May 2025 19:04:25 GMT
1903181
116343
1444
16620
Music
Download
Comments
митель•> :
начало: 3 июня
конец: 13 июня
вес: 42 при росте 152
желаемый вес: 38-39 при росте 152
ОТЧЕТЫ БУДУ ДАВАТЬ КАЖДЫЕ ДВА ДНЯ!
2025-06-03 10:03:08
3564
•Net Whispers• :
не пизди
2025-05-31 11:33:03
6603
𝖓𝖑𝖗𝖜𝖆𝖓𝖆 :
и так
начало:11 мая '53.2кг'
конец:31 мая '41.2кг'
я ела салаты и пила только воду 😋
2025-05-30 21:20:45
479
BIARKO :
начну 31 мая
закону 10 июня
пните а то я забуду
2025-05-31 04:43:46
907
୨ৎ୨ৎ୨ৎ🎰 :
правда работает?
2025-05-29 19:09:47
5
iris :
у других заразительны результаты , я тоже хочу .
до:54кг при росте 155см
после: хотелось бы 50
напишу результат через 10 дней (30 июня )
пните чтобы не потеряла комм и не забыла написать
2025-06-20 05:19:11
13
◇rĀcĀ4◇ :
за 1 день 2 кг на изи
2025-05-31 22:57:15
4
꧁ঔৣ☠︎anita☠︎ঔৣ꧂ :
начало:25 июля
конец:3 августа
вес:63 при росте 159
желаемый вес 45-50
каждые 2 дня буду давать результаты ПИНАЙТЕ ЧТОБЫ НЕ ЗАБЫЛА!!!
2025-07-23 22:11:23
27
пикми :
Я за 5 дней за 7 похудела
2025-07-10 00:07:12
1
дура :
начну: 9 июня
закончу: 19 июня
вес: вроде 39-40 кг
хочу:33
пните пожалуйста, это уже 3837927382 попытка сделать упражнения и не забыть😭🙏🏻
2025-06-08 18:41:24
41
@m :
начало: 9 июля
конец: 1 августа
вес: 79 при росте 179
желаемый вес: 60-70 при росте 178
2025-07-09 17:02:37
2
ПЕПИДАСТОР🤙 :
начало 23 июля
текущий вес 60
хочу 48(не получится)
буду пробовать
пните 26июля
2025-07-23 11:09:02
2
настена🫐 :
я проверю) ждите 9 июня
2025-05-29 21:07:43
830
@Blackmakigirl# :
начинаю:1 июля
заканчиваю! 11 июля
сколько вешу: 37
сколько хочу :29-30
напомните пж
2025-07-01 10:52:37
2
Aiganym💞🎀 :
рост:157см
вес47кг
это норм или нет
2025-07-19 15:19:47
0
#удачкаприйди :
начало:3 июля
конец:13 июля
вес:55
рост:161
ПИНАЙТЕ ЧТО БЫ НЕ ЗАБЫЛА
2025-07-03 09:08:57
17
Bhad :
Это правда?
2025-05-29 19:08:30
8
оо темка :
сегодня 6 июля, проверим 16 июля, пните что б не забыл
2025-07-06 08:08:52
6
lera_chanell :
начало: 9 июня
конец: 19 июня
вес: 49 при росте 150
желаемый вес: 39-40
ОТЧЕТЫ БУДУ ДАВАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! ПРОДВИГАЙТЕ ЧТОБЫ НЕ ЗАБЫЛА
2025-06-09 07:55:42
15
Вᥙ᧘κᥲ💝 :
начало: 4 июля
конец:14 июля
вес ща: 56 кг
вес который эочу: 48 кг хотя бы
рост: 148 см
2025-07-04 15:52:56
2
riwwxx :
Начало: 05.06.2025. Конец:15.06.2025 Сейчас:46 Хочу:38-39. Рост:150. Пинайте что бы я не забыла
2025-06-03 21:27:48
15
fanilovna🫶🏻 :
начало:17 июля,конец:27 июля,вес:49 кг при росте 153 см,желаемый вес:42кг
2025-07-16 22:02:45
8
Чушка :
посмотрела
задумалась
съела пельмени
2025-05-30 12:24:46
7549
аделя^^🤍 :
начало 10 июля
42 кг
конец 20 июля
2025-07-10 02:17:07
1
Nastywka☆ :
начало: 7 июля
конец: 17 июля
вес: 44
рост:146
желаемый вес: 37
2025-07-07 09:46:06
0
To see more videos from user @frolova_energy, please go to the Tikwm
homepage.