coucou, il faut pas que tu te focalise sur le poids! cela ne veut rien dire le chiffre sur la balance! je m’explique : le muscle pèse plus lourd que le gras donc; tu peux avoir perdu du gras mais pris du muscle donc faire le même poids sur la balance !! donc ne te fixe pas sur le poids mais plutôt sur ton apparence! conseil : fais des photos de toi en sous vêtements avant/après c’est comme ça que tu te rendras vraiment compte si ton corps s’est améliorée ! ❤️❤️❤️
2025-05-31 07:31:50
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