1. Home
  2. Detail

@truekai_fitness: What’s the point of cardio? Here’s why it matters — and 5 exercises to get you started. Heart health, fat burn, stamina, and stress relief — all in one quick session. Let’s make cardio fun and doable.

TrueKai
TrueKai
Open In TikTok:
Region: MY
Friday 30 May 2025 11:02:09 GMT
18435
691
3
26

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.77MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.71MB) Watermark .mp4 (1.57MB) Music .mp3

Comments

lee_son08
lee son :
🥰🥰🥰
2025-06-15 04:55:57
1
b822032
b :
😱😱😱
2025-05-30 11:42:37
1
To see more videos from user @truekai_fitness, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Love Polaroids ❤️❤️❤️ Neue Vorlage 📢 Süße Vorlage für Partner oder Freunde #Love #valentine #liebe #polaroidlove #polaroid #capcut #capcuttemplate #vorlage
Love Polaroids ❤️❤️❤️ Neue Vorlage 📢 Süße Vorlage für Partner oder Freunde #Love #valentine #liebe #polaroidlove #polaroid #capcut #capcuttemplate #vorlage
#اكسبلورررر #مجرد_ذووقツ🖤
#اكسبلورررر #مجرد_ذووقツ🖤
كيف نميز بين الشخص اللي فعلاً مهتم فينا وبين اللي بس بيتواصل معنا في وقت فراغه؟ 🤔 أول شي لازم نعترف فيه، هالموضوع مش دايماً سهل، بس في علامات ممكن تساعدنا نفرق بين الاتنين: 1. **المبادرة:** الشخص اللي فعلاً مهتم رح يكون هو المبادر أغلب الأوقات للتواصل معك، مش بس رد على مسجاتك. 📞 2. **جودة التواصل:** لو الشخص بيتواصل معك بس وقت فراغه، ممكن يكون التواصل سطحي أو قصير. الشخص المهتم رح يحاول يعمق الحديث ويفهم أكثر عن حياتك ومشاعرك. 💬 3. **الاهتمام بالتفاصيل:** لو شخص فعلاً مهتم فيك، رح يتذكر التفاصيل الصغيرة اللي بتحكيها ويعود عليها في حديثه. 🗨️ 4. **الوقت والجهد:** الشخص اللي بيقدر وقتك وبيحاول يناسبك حتى لو كان مشغول، بيظهر اهتمام حقيقي. مش بس يتواصل معك لما يكون ما عنده شي ثاني يعمله. ⏳ 5. **الأفعال مش بس الكلام:** الشخص المهتم فعلاً رح يظهر اهتمامه بأفعاله مش بس بكلامه. يعني مش بس يحكي إنه مهتم، بس كمان يظهر هاد الشي بتصرفاته. 🚀 6. **الدعم في الأوقات الصعبة:** الاختبار الحقيقي للاهتمام هو لما تكون بحاجة لدعم. الشخص المهتم رح يكون حدك حتى في أصعب الأوقات. 🛡️ في النهاية، الأهم هو تثق بحدسك ومشاعرك. إذا كنت حاسس إن في شي مش صح، يمكن يكون فعلاً في شي مش صح. وتذكر، الاحترام والاهتمام المتبادل أساس أي علاقة صحية ومستدامة. 🌱 ويا جماعة، ما تنسوا تحافظوا على قيمتكم وما ترضوا بأقل مما تستحقون. الحب والاهتمام لازم يكون من الطرفين، مش من طرف واحد بس! 💖 #يزيد_موسى
كيف نميز بين الشخص اللي فعلاً مهتم فينا وبين اللي بس بيتواصل معنا في وقت فراغه؟ 🤔 أول شي لازم نعترف فيه، هالموضوع مش دايماً سهل، بس في علامات ممكن تساعدنا نفرق بين الاتنين: 1. **المبادرة:** الشخص اللي فعلاً مهتم رح يكون هو المبادر أغلب الأوقات للتواصل معك، مش بس رد على مسجاتك. 📞 2. **جودة التواصل:** لو الشخص بيتواصل معك بس وقت فراغه، ممكن يكون التواصل سطحي أو قصير. الشخص المهتم رح يحاول يعمق الحديث ويفهم أكثر عن حياتك ومشاعرك. 💬 3. **الاهتمام بالتفاصيل:** لو شخص فعلاً مهتم فيك، رح يتذكر التفاصيل الصغيرة اللي بتحكيها ويعود عليها في حديثه. 🗨️ 4. **الوقت والجهد:** الشخص اللي بيقدر وقتك وبيحاول يناسبك حتى لو كان مشغول، بيظهر اهتمام حقيقي. مش بس يتواصل معك لما يكون ما عنده شي ثاني يعمله. ⏳ 5. **الأفعال مش بس الكلام:** الشخص المهتم فعلاً رح يظهر اهتمامه بأفعاله مش بس بكلامه. يعني مش بس يحكي إنه مهتم، بس كمان يظهر هاد الشي بتصرفاته. 🚀 6. **الدعم في الأوقات الصعبة:** الاختبار الحقيقي للاهتمام هو لما تكون بحاجة لدعم. الشخص المهتم رح يكون حدك حتى في أصعب الأوقات. 🛡️ في النهاية، الأهم هو تثق بحدسك ومشاعرك. إذا كنت حاسس إن في شي مش صح، يمكن يكون فعلاً في شي مش صح. وتذكر، الاحترام والاهتمام المتبادل أساس أي علاقة صحية ومستدامة. 🌱 ويا جماعة، ما تنسوا تحافظوا على قيمتكم وما ترضوا بأقل مما تستحقون. الحب والاهتمام لازم يكون من الطرفين، مش من طرف واحد بس! 💖 #يزيد_موسى
اک قطرہ نہ پاک نسب ہے تیرا اوقات یہی ہے تیری اوقات میں رہ #rangnaseer22 #foryou #foryoupage #peernaseeruddin #peernaseeruddinnaseerpoetry #fyp #pirnaseeruddinnaseer #golrasharif@TikTok
اک قطرہ نہ پاک نسب ہے تیرا اوقات یہی ہے تیری اوقات میں رہ #rangnaseer22 #foryou #foryoupage #peernaseeruddin #peernaseeruddinnaseerpoetry #fyp #pirnaseeruddinnaseer #golrasharif@TikTok
Dil Vich BALLE BALLE je pet vich BALLE BALLE 🍻🍻 #menu #punjabi #food #graphicdesign #GraphicDesigner #BrandExpert #shallunisha #shallunarula #nishadroch
Dil Vich BALLE BALLE je pet vich BALLE BALLE 🍻🍻 #menu #punjabi #food #graphicdesign #GraphicDesigner #BrandExpert #shallunisha #shallunarula #nishadroch
write it down! @ReelShort @Richard Sharrah @Evan Faunce #reelshort #reelshortapp #reelshortvideo #vertical #actorslife #fyp #funny
write it down! @ReelShort @Richard Sharrah @Evan Faunce #reelshort #reelshortapp #reelshortvideo #vertical #actorslife #fyp #funny

About

Legal