@selinshpx: บอดี้เวท EP.1🤔🫵🏼🔥 #exercise #bodyweight #bodyweightworkout #workoutmotivation #pushups #plank #squat #cardio #motivation #gym #muscle #growup #พัฒนาตัวเอง #ออกกําลังกาย #สุขภาพดี #ฟีด #fyp #selinshpx

Selinshpx
Selinshpx
Open In TikTok:
Region: TH
Friday 30 May 2025 13:14:27 GMT
359623
25828
175
4789

Music

Download

Comments

ka73a4
--[_Gas_แก๊ส_]-- :
ผมขอถามเพิ่มเติมหน่อยพี่ 10 ครั้ง 3 เซตนี่คือเล่น 10 รอบแล้วพักแล้วเล่นอีก 10 รอบให้ครบทั้งหมด 30 รอบใช่ไหม
2025-07-10 14:06:10
1
user3816183549088
อัธยา หนูเอก :
เซฟเก็บไว้แล้วจ้ะ เอาทำตาม อิอิ 😆 😆 ไม่รู้ว่าจะทำได้ป่าวนะ ☺️☺️
2025-07-03 04:19:50
4
sadda.gatare
alann16 :
พี่ครับ ระหว่าแอลอาจีนินกับ มิรราเเคลเซียม ซื้อตัวไหนดีครับ ผมลังเลอยู่เเนะนำที
2025-05-30 14:45:46
2
yomiofishingshop
Yo_mio :
ดีมากๆเลยครับ
2025-06-24 12:29:22
1
punnada.s
FiftyStrong :
อันนี้คือมือใหม่จริงๆนะ😂
2025-06-30 08:23:48
1
bestpanithi789
BEST PANITHI :
ขอบคุณสำหรับคลิปดีดีครับ
2025-07-01 15:05:08
1
haziqahsorleehen
Haziqah :
ตายตั้งแต่วันแรก วิทไม่ได้เลยเหนื่อย😅😅
2025-06-26 07:57:58
2
lnwjumpza007
lnwjumpza007 :
ควรพักต่อเซตเท่าไหร่
2025-06-01 00:32:48
2
oo2519
อ้อดำ หมีน้อย :
บอกท่า เร็วเกิ๊น ดูวนหลายรอบมากเพื่อจะได้ทำตาม555 ( ความจำสั้น )ค่ะ
2025-06-16 13:59:05
2
lovelymom2324
มาดามอุ๊4289 :
ผู้หญิงทำได้ไหมค่ะ
2025-06-10 18:43:21
1
wanidaakeapichai
Jeng :
จะทำท่าไหนก่อน ก็ได้ใช่มั๊ยคะ?
2025-06-01 00:44:06
1
chanhathay
Happi'M' :
มือใหม่แน่นะคะ😅
2025-06-09 23:12:38
5
mali.88888
Mali888 :
มีผลต่อหัวเข่าไหม กลัวปวดเข่า😳
2025-05-31 07:19:50
3
.tungkung
ถังคุงเกิด1979 :
ใช้ทาบาตะ40นาทีเชตละ4นาที สวอท+เลทลันต์+ซูโม่สวอท ทุกเช้า
2025-06-21 11:18:27
1
user7639851783477
ปกครอง สุขผล :
คนอ้วน นน.90 เจ็บไหล่2ข้างวิดพื้นไม่ได้(เจ็บจากงานที่เคยทำสมัยก่อน) ควรเริ่มจากท่าอะไรดีครับ
2025-06-15 00:12:46
2
.921050
เมธิชัย @9210 :
ตาม
2025-07-06 11:38:46
1
suwit096
สุวิทย์🌄🐝🎉 :
เยี่ยมเลยครับ🥰
2025-07-07 14:51:10
1
toonny._
เราจะตามล่าหาไดโนเสาร์ :
มีท่าไหนเล่นโดนหลังแบบไม่ใช้บาร์มั้ยครับ ห้องน้ำหอผมติดบาร์โหนไม่ได้ วัสดุกรอบประตูไม่อำนวยครับ
2025-06-04 16:57:37
1
phubodi_010
𝕾𝖆𝖑𝖆𝖕𝖊𝖆 :
110โลถ้าทำท่าพวกนี้จะลดลงไหมครับ
2025-06-23 10:55:21
1
akmnaka
pokie :
เราออกมาตลอดค่ะ ใส่hiit ผสมไปด้วยค่ะ Burpee+Lunge Squat Jump♥️♥️
2025-06-23 08:12:16
1
phatchisa18
Dream&Lily.Shop :
บอดี้เวทสามารถลดหุ่นได้ไหมค่ะ
2025-06-19 01:34:11
1
user1433353940359
ພົນ.phanh :
ສຸດຍອດ
2025-07-08 08:57:18
1
seaman_2534
P' Bill :
เห็นท่าแต่ละท่า น่าจะต้องใช้เวลาเยอะ นี่ยังไม่คิดถึงความเหนื่อย ขนาดผมออกกำลังกายบ่อยๆ ยังเหนื่อยไม่ใช่น้อย😅😅😅
2025-06-08 06:26:47
1
jeab_62
JJ_62 :
คลิป2 เดี๋ยวก่อน 😁พึ่งเห็นคลิปแรกจ้า😊แต่ขอบคุณนะคะ
2025-07-05 23:16:08
1
axgxst_paxzz_.xx
ᑎᗩTTᕼᗩKOᖇᑎ :
ขอสอบถามครับ ท่าพวกนี้ใช้ลดไขมันไปด้วยใช้มั้ยครับ
2025-06-09 15:38:54
1
To see more videos from user @selinshpx, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About