@spacebylilia: تمرين مفيد لازم تجربوه 🔥 للمبتدئين مجموعتين فقط بالبداية كل مجموعة 13 عدة وزيدي مع الوقت وقت تكوني جاهزة وصرتي اقوى يلي عندها مشاكل بالركبة استشيري طبيبك أولآ #رياضة #تمارين #شد #البطن #سكوات #تحفيز #تنحيف #حرق_دهون #جسم_رياضي #كمال_الاجسام #تمارين_منزلية

fitbylama✨️✨️

Open In TikTok:

Region: TR

Friday 30 May 2025 17:00:43 GMT

132164

2136

538

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.83MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.4MB) Watermark .mp4 (0.85MB) Music .mp3

Comments

🦋 :

كم مره

2025-05-31 21:14:19

السعادة. قادمة :

كام شهر وتبان النتيجة 🥺

2025-07-11 21:01:00

NØ ŰR :

كم مرة اعيدها

2025-07-06 19:54:44

fati😍 :

واش كل يوم

2025-06-27 17:23:05

sara 🌼 :

انا عم سوي نفسو بس عم حط ايدي تحت حنكي يصير

2025-06-02 09:34:21

🤍🤍🤍 :

بيزبط للحامل؟

2025-06-02 14:38:42

Thg Ihj :

😔

2025-06-20 15:24:06

jeead :

تنفع الخفسه

2025-05-31 20:42:13

To see more videos from user @spacebylilia, please go to the Tikwm homepage.