Emanuelly Sousa ⚜️
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Friday 30 May 2025 19:11:00 GMT
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Comments
miriamoreira00 :
o único que consigo sentir minhas costas mesmo é o face pull.
2025-06-02 11:30:21
1140
myliee👩🏻🦰 :
eu sentindo só a mão doendo mesmo
2025-06-02 23:00:30
1481
lari :
no exercício eu não sinto, mas no outro dia eu sinto sim kkkkkkkk
2025-06-01 21:34:17
860
مبروك :
a minha lombar : "devagar pai"
2025-05-30 23:41:15
1864
jota do ney :
Só eu q consigo sentir as costas?
2025-05-31 16:35:45
97
clarice. :
doi braço, ombro, perna kkkk agr as costas q eh bom 🤡
2025-05-30 19:59:59
4563
Brennda Sampaio :
depois que eu aprendi a fechar a escapula, tudo mudou
2025-06-12 19:37:51
23
alanis neves :
o único a sinto costas é remada curvada
2025-06-01 00:43:38
80
namorada do jotavê :
porque está puxando com os braços, amiga. leva seu corpo para frente desse jeito, mas na hora de voltar, o movimento é com as escápulas! o braço é apenas para auxiliar, mas você tá fazendo o movimento só com ele...
2025-06-02 02:54:09
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Isabella Lisbôa :
Vei sai da academia EXATAMENTE AGORA e fiquei a volta toda pensando nisso! To assustada com o tiktok me enviando isso KKKKK
2025-06-03 23:14:49
6
Ana Paula Oliveira :
Nesse exercício eu já senti o posterior de coxa 😭😭😭
2025-06-04 23:40:36
14
Luis Gabriel Bispo :
Começa aquecendo com pull down e dps faz algum unilateral ai sim vc faz remada e pegada aberta
2025-06-05 14:57:22
10
Loirinha🌟 :
amg eu tbm nao sentia, até o personal me corrigir..na hora q for puxar, puxa o puxador triangular mais pra baixo..Estou sentindo ela faz 2 dias ja kkkkkk
2025-06-21 01:51:44
1
naisao 😝 :
eh pq vcs puxam com os braços e esquece das costas, coloquem o peso pras costas e alonga pra frente e pra tras (durante o exercicio) desse jeito ai n sente msm nao
2025-05-31 19:26:14
157
Adrienne Ramos :
Não está sentindo costas pq vc tá puxando com os braços, não com a dorsal meu bem.
2025-06-05 01:37:55
8
Janice Oliveira :
kkkkkk sim, dói tudo menos costas
2025-05-30 22:46:21
78
Emanuelly :
KAKAKAKAKAKAK eu
2025-05-30 19:13:16
8
Lira ✶ :
so eu consigo sentir as costas?
2025-06-02 02:13:08
1
Mona :
mostra como vc fez penteado
2025-05-30 19:19:40
19
愛 :
execução errada
2025-06-26 05:22:15
1
𝑴𝒂𝒓𝒊𝒂 𝑹𝒊𝒕𝒂 :
eu so sentindo o antebraço e os calos na mão
2025-06-02 01:39:17
15
Vic_Queiroz0 :
Só sinto bíceps 😭🤣
2025-06-02 14:27:00
20
sofia :
mas também, indo com os dois braços para trás d+ aí que não sente mesml
2025-06-25 01:36:31
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Mary Azevedo🌷 :
deixa as costas relaxadas e foca teu ponto na costas só usa o braço para a remada mesmo
2025-06-23 14:33:42
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Kmuz :
Fecha às escápulas e eu acho que o ângulo da puxada não está correto, mas eu não sou especialista então minha dica é só fechar as escápulas e depois puxar
2025-06-04 18:12:52
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