Биологичка
Region: ES
Saturday 31 May 2025 10:43:36 GMT
18775
1463
84
132
Music
Download
Comments
Elina.Event :
я хочу себя хотеть.и быть здоровой, чтобы не болели коленочки
2025-06-25 20:21:30
35
Валентина Фещук :
Схудла за рік(самостійно) на сорок кг.Кажу чесно,злякалась за своє здоров'я.Вирішила довести тільки собі,що я зможу,дисципліну поставила на перше місце.Зрозуміла що головне правильне харчування і постійний рух(обрала звичайну ходьбу і присідання),усвідомила,що просто треба змінити образ життя,це назавжди.
2025-06-29 20:45:01
15
Евгения Рождественск :
ради здоровья сердца, суставов, возвращения либидо... чтобы я саму себя не стеснялась... я хочу фотографию с семьёй... а не фото своих детей... хочу фото себя той какая я внутри...
2025-07-27 20:15:16
1
madinamal :
Похудела на 15 кг за год , держала вес 2,5 года .. теперь поставили диагноз гипотериоз, теперь переживаю что поправлюсь, да еще и климакс пришел , все одновременно 🙈
2025-07-18 15:00:30
1
Tatiana @.Николаев. :
Я, хочу похудеть для своего комфорта внутри себя. Но это сложно, я никогда не переедаю, но потеряла 3,5 кг всего лишь за 1,5 месяца. Я, не понимаю как это работает у других. И с силой воли у меня всё впорядке. Уменя рост 1,71, вес 91 кг. Жир по мне не плывёт, но я понимаю то ,что цифра веса большая. Помогите разобраться!
2025-07-21 09:47:30
0
Екатерина Михащу :
Пересмотрела кучу ваших видосов прям в самое сердечко. Благодарю-благодарю-благодарю 🙏🙏🙏!!! Лично я себя очень круто сейчас дисциплинировала сперва нажрала кучу кг, заболела ревматоидным артритом жрать нехочется вообще особенно осознавая какая боль маячит на горизонте если продолжить питаться мусором. Эт я сейчас понимаю лучше было не допускать правильное питание, питьевой режим, сон, двигательная активность, позитивное мвшление куда проще, чем потом разгребать и все-равно к этому же прийти, через боль и кучу осознаний.
2025-07-01 16:12:11
4
Asantas :
Как уже написали девушки выше самая сильная мотивация это здоровье.Оно у меня очень подкосилось(Проблема с коленями,щитовидка и т.д.А мне всего лишь 40 лет😏…
2025-05-31 13:19:40
15
Екатерина_28 :
серьёзные аргументы это всё таки своё здоровье!
2025-07-29 00:11:33
1
ИРАИДА-ХУДЕЕМ ВКУСНО :
Это точно. Если причина ЗАЧЕМ большая, КАК всегда найдется 🌞
2025-07-28 05:15:32
1
Anna Yarosh :
Мне нравится формулировка подходящий по психике тип похудения. Потому что всех под одну гребенку: есть на два ведра меньше, зашить рот, спорт. А для меня эти слова были ни о чем. Но я нашла наконец-то через 18 лет свой режим, блюда, продукты.
2025-06-14 13:59:41
7
dy12mt5w5nmb :
Не один раз пыталась скинуть лишние кг, но когда стимулом стало здоровье-получилось на ура!! Да так, что даже отказалась от алкоголя совсем. здоровье это мощный стимул, а главное осознаный!
2025-05-31 12:14:58
11
ИЛОНКА :
Благодарю вас,вы такая умница ❤
2025-07-05 14:43:30
1
Ісаія 11:6 :
какое у тебя образование?
2025-06-20 20:15:19
0
lisabond55 :
Я начала худеть из за того что не нравилось отражение в зеркале,а теперь поняла что это хорошо для моего здоровья.
2025-05-31 11:45:38
17
Marite :
у меня щитовидка, и если я собой не займусь, то ускорю все прелести этой болезни.. диабет и тд...
2025-05-31 16:09:59
1
love_boss_love :
Спасибо большое 🥰🥰🥰
2025-05-31 15:48:16
1
ElenaLena :
Меня ничего не могло смотивировать, пока в добавок к лежачей маме не слёг и отец (с весом 100+), это было мучение... вот тогда я и решила, что не хочу быть и умереть толстой. А похудев я ощутила, как всё-таки это здорово!!!
2025-06-02 08:28:15
9
Евгения Зинкевич :
Я хочу высокое качество своего здоровья, долголетие и активную жизнь и старость
2025-06-15 23:44:44
3
Vyacheslav K :
Эээ, простите, я понимаю что не в тему, но почему в этом видео «комментарий» на который давался ответ, не исчез?!!! Хотя бы в конце 😅
2025-06-02 08:51:11
0
android80123 :
Спасибо Вам за советы! Я для себя многое узнал!
2025-07-16 08:42:34
2
Анушик :
Спасибо вам! Случайно увидела вас и сразу подписалась!! Подача информации,голос все зашло!!
2025-06-02 14:32:10
6
Nina@@@ :
Должны понять,это ваш образ жизни НАВСЕГДА!!!
2025-07-19 06:02:32
1
Польникова Оксана :
У меня есть зачем, но дисциплина хромает. Только спасает среда в которую я себя погружаю))
2025-06-29 09:54:27
3
Julia :
Для самочувствия, еда и спорт - самочувствие кайф
2025-07-19 18:05:00
1
To see more videos from user @dr_adequacy, please go to the Tikwm
homepage.
