ИЛЬЯ ПЕТРОВ - О ФИТНЕСЕ
Region: ID
Sunday 01 June 2025 10:02:19 GMT
286334
15536
111
1450
Music
Download
Comments
Alexey Shakhmatov :
Я делаю ее специально на поясницу😐
2025-06-01 12:34:47
1950
GEORGI🇬🇪 :
Многие на ней поясницу качают целенаправленно так то
2025-06-01 11:09:12
907
Dasha Zabodaeva 💜 :
Это упражнение на мышцы спины, вообще-то, дядь.
2025-06-01 14:27:18
64
тгк:🦭seal🦭 :
ну а то что в начале было эт типо гиперанустензия?
2025-06-01 10:20:00
215
ަ :
у вас есть 3 секунды заинтересовать зрителя
2025-06-30 23:49:46
51
klimdesaep :
Заднее бедро - экстензия Поясница - гиперэкстензия Интересно сколько воемени людям нужно чтобы это понять)
2025-06-01 13:42:05
82
ТРУБОЧКИ :
3 секунды чтобы завлечь зрителя отработаны
2025-06-02 19:17:09
180
тот самый :
а начиналось так красивааа
2025-06-01 10:06:12
510
Aleksei :
а как поясницу качать 🥲
2025-06-01 10:52:11
13
. :
я наоборот поясницу не чувствую
2025-06-01 11:14:44
3
Pavel_gro_1 :
Как вы?
2025-06-01 10:07:21
0
V1RUS :
отнюдь это упражнение не только на заднюю часть бедра, но и на поясницу, и чтобы тыкать человека в ошибку сначала надо узнать что он делает
2025-06-30 18:27:09
4
FiBi.Ral :
"У вас есть 2 секунды чтобы завлечь зрителя!"
2025-07-04 09:39:42
11
👁️👄👁️ :
что делать, если чувствуется большая нагрузка на зону под коленями? такое ощущение, что нога сломается
2025-07-16 21:41:25
2
Николай Николаевич Бондаренко :
когда ответка Юрию?
2025-06-01 10:30:26
4
я тоже металлист :
знает как заинтересовать
2025-06-01 20:13:08
5
Soska Nerealka :
он в начале на подзарядке был?
2025-06-02 17:40:48
6
GK Andrey :
А.. Так вот зачем оно... Я на нем спину качал 😃
2025-06-30 11:21:20
2
Danti :
Я её специально для позвоночника делаю 🫡. Люблю поспамить становую
2025-07-17 18:49:47
1
roma :
рил: как удержать зрителя
2025-06-02 05:22:22
6
Игорь Стрекалов :
Я тогда на ней икры качаю😁👌
2025-06-01 18:45:02
2
Tukanchik :
Можно технику упражнения в начале видео?
2025-06-15 04:24:14
1
diaDiamante :
так ты же в самом начале показал как правильно делать
2025-06-01 18:48:42
4
Tar :
я делаю для поясницы
2025-06-01 19:44:40
2
To see more videos from user @iluhamaxx, please go to the Tikwm
homepage.
