@adelgaza20: ¿Por qué no bajas de peso aunque comas sano y hagas todo “bien”? Si ya pasaste los 40 y sientes que tu cuerpo cambió por completo… no estás sola. La panza que no baja, los sofocos, la hinchazón, la falta de energía… no es tu culpa, ¡son tus hormonas! 💥 Hay 5 alimentos clave que te pueden ayudar a recuperar tu figura, activar tu metabolismo y equilibrar tus hormonas: 🌶️ Pimienta cayena, para acelerar tu metabolismo y aliviar sofocos. 🥚 Huevos, de 3 a 5 por día, para activar tus hormonas y quemar grasa abdominal. 🌿 Ginseng coreano, el adaptógeno que reduce tu cortisol y derrite la grasa del vientre. 🍃 Sábila pura, desinflama tu cuerpo y limpia tu colon en 72 horas. 🌾 Salvado de avena, tu regulador hormonal nocturno: elimina el exceso de estrógeno mientras duermes. ¿Quieres saber cómo combinarlos para perder hasta 12 kilos en menopausia? 🔥 Guarda este video y escribime acá abajo. Te cuento cómo empecé yo y cómo lo están haciendo cientos de mujeres como tú. #ingridmacher #menopause #perimenopausia #alimentos #abdominal #adaptogeno #sabila #salvado #hormonas #comersano #metabolismo #sofocos #desinflamar

Ingrid Macher

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Sunday 01 June 2025 14:08:26 GMT