Confus. En gros qu’est ce qu’on doit manger pour être bien ?
2025-06-16 14:24:30
0
srabi :
Super trop bien expliquer on a tous comptés mais ça change pas le problème ON MANGE QUOI DU COUP? Fais nous une journée modèle
2025-06-02 05:53:50
73
wade :
pas de glucides le soir
pas de glucides le matin
hum
2025-06-01 15:14:58
76
Yanis Brossy :
et pour dejeuner faut manger quoi?🙏🙏
2025-06-01 19:19:21
0
AntiMouton :
Faite sauter le petit-déjeuner rester à jeun jusqu’à midi 👍🏻
2025-06-02 17:22:29
27
Momo le gorille 🦍 :
bien sûr que tu peux contracter le biceps et le triceps😳
2025-06-02 10:54:25
2
AYM :
الحل هو الصيام و الحركة
2025-06-13 23:04:08
0
stilluncharged :
Et pour le diabétiques de type 1
2025-06-02 12:52:51
0
user1015907970228 :
flocon d'avoine c'est bon ou pas ?
2025-06-01 19:09:30
0
Nxxt :
C’est moi ou j’ai l’impression que je n’ai rien compris
2025-06-03 03:32:23
24
jonsnow6615 :
enfin qqun qui parle français mais j'ai pas tout retenu lol
2025-06-01 23:39:03
5
Nabil Bouzerna 🇩🇿🔥❤️ :
j ai rien compris mais bon c pas grave
2025-06-02 12:33:28
0
gaelle beaupere :
mais si on supprime les pâtes le riz et les pommes de terre on va pas tenir !
2025-06-03 20:29:19
0
ksksixjcnensjwk :
Je fais des crises d’hypoglycémie j’ai pas de diabète je sais pas pk
2025-06-02 20:05:27
0
Haternice8 :
j'aime bien l'explication mais quand même faut quasiment supprimer le sucre..
2025-06-01 19:14:11
2
jclaudebntmps :
quelles sont les fgp que tu conseilles ?
2025-06-01 20:36:03
5
Divine :
il faut des glucides à chaque repas , protéines et légumes point , et tu maigri quand même. sport =besoin de glucides. même les diététiciennes le disent
2025-06-02 14:11:55
2
adel91300 :
Et si je suis diabétique 🫣
2025-06-03 05:54:37
2
brl4153a :
Oui sauf que si t’enlèves les glucides tu peux plus faire de sport ! Puisque glucides = carburant :)
2025-06-02 09:58:22
1
RienAFoutre :
C’est pas le cortisol le problème ? Je comprends plus rien
2025-06-02 00:56:40
1
Olivier :
Hello, merci bcp ! Peux-tu stp donner des types de repas ? Fibres ? Des légumes ? Graisses ? Protéines ? Viandes, œufs, poissons…
2025-06-04 04:18:29
1
Nolvel yan🇦🇲 :
Wsh pas de pâte pas riz wsh on peux manger quoi juste brocolis poulet
2025-06-04 11:57:16
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