ИЛЬЯ ПЕТРОВ - О ФИТНЕСЕ
Region: ID
Monday 02 June 2025 11:13:02 GMT
170904
11818
86
799
Music
Download
Comments
cucumber :
зачем в тренажёре для трапеции пытаться накачать широчайшую?
2025-06-02 12:03:19
83
📸 :
Есть альтернатива этого упражнения, если нет такого тренажёра?
2025-06-02 20:20:50
1
rdxxx111 :
свободные веса > тренажеры
2025-06-02 15:24:06
1
1mpact🧟♂️ :
у меня нету его в зале
2025-06-02 11:33:45
0
тгк:🦭seal🦭 :
а если тернажора нет то можно чем то заменить?
2025-06-02 13:08:31
0
Int :
как называется тренажёр
2025-06-02 12:28:18
1
Lobzik :
можно также делать тягу гантелей в наклоне если нет такого тренажера
2025-06-02 11:18:15
4
⚽️⚽️ :
А я не знал
2025-06-02 11:19:54
0
<> :
Италия
2025-06-05 08:53:46
0
Evgeniy Sanych :
А покажи пожалуйста как с нижнего блока одной рукой.Я делаю но правильно но ли.👍
2025-06-02 18:54:54
0
Мое имя Даня :
Дома как сделать?
2025-06-02 20:24:06
0
SaintVldmr :
Найкраще для найширших це вертикальні тяги, більша амплітуда і краще можна розтягнути мʼяз,а горизонтальні для середини і верху спини, трапеції і тд
2025-06-02 12:10:13
0
РАБОТЯГА С ЗАВОДА :
Хочу
2025-06-02 11:16:11
0
Observer74757757907799 :
Если хочеш накачаться много и правильно занимайся, ешь много полезной пищи и не забывай про здоровый и свевременный отдых от тренеровок👍
2025-06-07 10:56:42
1
мадиди :
🥰
2025-07-21 05:23:58
0
Hezrite :
@Вильтрумит @Чо @НЕРАЗВИВАЕМЫЙ☠️☠️@Дяна)
2025-07-15 19:27:34
0
Andreas Frank :
👍👍👍
2025-06-19 22:58:47
0
... :
😂
2025-06-08 11:10:06
0
bekzat :
😍😍😍
2025-06-06 09:07:01
0
Вячеслав Володовс995 :
👌👌👌
2025-06-02 23:00:15
0
P0zer246 :
😂
2025-06-02 17:07:16
0
тгк: лысый бодер :
😂😂😂
2025-06-02 13:16:34
0
Андрей Толстый :
Илья , здравствуйте. долгое время пытался накачать спину , рост 203 , 17 лет , делал блок верхний и нижний и тягу в наклоне , пробовал ваше упражнение, но почему-то очень тяжело чувствуется спина , по технике вроде все правильно, также почему-то быстрее руки забиваются . Давно смотрю вас , вы меня вдохновили заниматься спортом, спасибо за контент
2025-06-02 21:26:07
0
Rabbit :
Распишите свой курс пожалуйста, видимо у вас дозировки не такие большие
2025-06-05 11:04:23
0
To see more videos from user @iluhamaxx, please go to the Tikwm
homepage.
